對(duì)于老年朋友們來(lái)說(shuō)，如果能堅(jiān)持一年一度的健康體檢自己的健康將會(huì)得到很好的保障，不過(guò)，因?yàn)榇蠹覍?duì)體檢前后的一些事情不了解，所以，往往會(huì)在體檢的過(guò)程中犯一些錯(cuò)誤。所以，我們想提醒大家關(guān)于體檢的四個(gè)要點(diǎn)。

抽血空腹多久好?

大家都知道應(yīng)該空腹抽血，但不一定知道空腹多久合適。

普通進(jìn)餐后血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15%�？崭箻�(biāo)準(zhǔn)為8～14小時(shí)無(wú)熱量攝入，即抽血前一天晚上，盡量保持平時(shí)的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不宜飲酒、咖啡、濃茶;第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不鍛煉，平靜地到醫(yī)院等候采血。

空腹時(shí)間18小時(shí)以上，肌體就會(huì)處于輕度饑餓狀態(tài)，血液中多種成分會(huì)發(fā)生改變，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等;肝腎功能的相關(guān)指標(biāo)也會(huì)發(fā)生異常，如血清膽紅素、肌酐、尿酸等。因此要把握好空腹的時(shí)間。

特殊群體要不要停藥?

有很多慢性病病人必須常年規(guī)律服藥，如高血壓、糖尿病、某些術(shù)后的抗凝治療患者等。對(duì)于這些患者，貿(mào)然停藥或推遲服藥會(huì)引起不良反應(yīng)，甚至有生命危險(xiǎn)，所以這些病人應(yīng)規(guī)律服藥后再接受體檢。

如果正在服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥等，則應(yīng)停藥3天再接受體檢。

檢查前如何飲食?

體檢前飲食宜清淡，因?yàn)楦叩鞍咨攀晨墒寡�尿素、尿酸及血氨增�?高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高;高核酸食物(如動(dòng)物內(nèi)臟)可導(dǎo)致血尿酸明顯增高。油膩飲食是影響血脂檢測(cè)結(jié)果最主要的因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在受檢前3天少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，會(huì)對(duì)很多血液檢測(cè)項(xiàng)目產(chǎn)生影響，導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)確，因此體檢前一定要忌油膩。

一些特殊的檢查，對(duì)飲食有特殊的要求。比如大便潛血試驗(yàn)，如果采用的是聯(lián)鄰甲苯胺化學(xué)法檢測(cè)，那么檢測(cè)前3日應(yīng)禁食動(dòng)物血液、內(nèi)臟及富含葉綠素的蔬菜等。

什么時(shí)間段體檢結(jié)果最準(zhǔn)確?

體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，1個(gè)小時(shí)前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動(dòng);采血前應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，不要來(lái)回走動(dòng)、吃冷飲或抽煙等。

一般來(lái)講，正常人血清物質(zhì)水平的參考范圍都是以早上8時(shí)左右為基線來(lái)進(jìn)行定義，因此體檢化驗(yàn)要求7：30～8：30采空腹血，最遲不宜超過(guò)12：00。太早或太晚都會(huì)受體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測(cè)值失真，或偏離既有的參考范圍而呈現(xiàn)“異常”狀態(tài)。

體檢前如果大家可以注意上面的問(wèn)題，一定會(huì)讓體檢進(jìn)行的更順利，檢查的結(jié)果也會(huì)更準(zhǔn)確，這對(duì)發(fā)現(xiàn)疾病和預(yù)防疾病可是很重要的。