對(duì)于衣著的選擇通常我們都是根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行的，不同的人都有自己的著裝風(fēng)格，不過，從健康的角度上來講，對(duì)于老年人群來說，希望大家在日常著裝的時(shí)候一定要注意下面的三忌。

一:忌領(lǐng)口緊

冬季到了，老人為保暖，喜歡穿高領(lǐng)毛衣、保暖內(nèi)衣等。要注意的是，領(lǐng)口不能太緊，它可能會(huì)影響頸椎的正常活動(dòng)，還會(huì)使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發(fā)腦供血不足。衣領(lǐng)過緊還可壓迫頸動(dòng)脈竇壓力感受器，進(jìn)而通過神經(jīng)反射，引起心動(dòng)過緩，甚至?xí)和�、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力，尤其對(duì)于患有心血管疾病的老年人來說，領(lǐng)口過緊會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心血管疾病，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)休克。

二:忌腰緊

老人要注意什么 老人穿衣忌過緊

腰帶束得太緊，勒著腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腰椎局部長(zhǎng)期缺血缺氧，還易發(fā)生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫，另外還影響胃腸道正常蠕動(dòng)，日久會(huì)產(chǎn)生消化不良、食欲不振、便秘等。

三:忌襪口緊

襪口緊不利于腳部血液回流心臟，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起腳脹、腳腫、腳涼，腿腳麻木無力，導(dǎo)致行走不便。

總之，老人的著裝要以寬松舒適為主，這對(duì)促進(jìn)身體血液循環(huán)有幫助，同時(shí)還對(duì)老人日常行動(dòng)帶來便利，這類衣服會(huì)更大程度的保護(hù)老年人的健康和安全，希望上面的內(nèi)容老年朋友們能重視。