不少老人都擔(dān)心自己太胖影響健康，所以，很多老人都希望自己可以變瘦一點(diǎn)。但養(yǎng)生專家提示，老人瘦一點(diǎn)是好事，可如果老人突然變瘦那就不是什么好事了。究竟老人突然變瘦會預(yù)示哪些危害發(fā)生?下文就具體解讀了老人突然變瘦的諸多危害。

老人突然變瘦

老人突然變瘦是疾病信號

老人變瘦太快是異常信號，正常的變瘦應(yīng)該以體質(zhì)指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標(biāo)準(zhǔn)。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動，就基本屬于正常變化。 還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細(xì)節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化，如以前穿著合 體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。

能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是糖尿病，因?yàn)樘悄虿〉牡湫吞卣髦芯蜕眢w消瘦這一項(xiàng)，即“三多一少”。老人如果突然變瘦應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防止錯過最佳治療時機(jī)。

老年人出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)小心糖尿病

聽力下降或視線模糊。發(fā)現(xiàn)自己很難聽清楚對方說話或閱讀時視線模糊，未必都是單純聽力下降和老花眼。根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院的研究，糖尿病患者聽力下降的可能性是非糖尿病患者的兩倍。高血糖會對耳朵和眼睛的血管、神經(jīng)造成傷害，還會改變眼球中晶狀體的形狀，由此對視覺造成損害。

體力不支和容易煩躁。老人往往體力不如從前，易感疲乏，有的人脾氣不好，愛發(fā)牢騷。事實(shí)上，當(dāng)血糖異常時，人們也會感到疲勞、煩躁、行動遲緩，這是因?yàn)槠咸烟菦]有被正常燃燒，因此機(jī)體能量不足。因此，經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該查血糖。

尿頻和極度口渴。尿頻是很多老人的毛病，糖尿病是其中一個原因。糖友體內(nèi)的葡萄糖大量存在于血液之中，不進(jìn)入人體細(xì)胞，患者將葡萄糖排出體外的唯一方式就是排尿，由此會導(dǎo)致脫水，并感到極度口渴。

不明原因的體重減輕。年紀(jì)大了往往有“老縮”現(xiàn)象，但任何不明原因的體重減輕都應(yīng)密切關(guān)注。病情控制不佳的糖尿病患者體重會明顯下降，這是因?yàn)樗麄儫o法從食物中獲取能量，反而通過尿液流失了。

其他異常表現(xiàn)。除了上述變化，手腳麻木、皮膚干燥、傷口愈合時間長等，都有可能是糖尿病控制不良的后果，也容易被年紀(jì)大了所掩蓋。因此，定期查體很重要，只要身體出現(xiàn)不適，就要咨詢醫(yī)生，盡早診治。

除了上述“五駕馬車”外，在平時的飲食和生活上，老年性糖尿病患者也有很多需要注意的地方：可以適當(dāng)吃一些新鮮水果，但是要注意甘蔗、荔枝這些含糖量高的不能吃，而且吃過水果后，也要適當(dāng)減少主食的攝入量，同時也不能空腹吃和餐后立即吃，一般建議在兩餐之間或者在睡前吃一些。

所以說，老人突然變瘦可能是疾病癥狀，這可不是什么好事，老人一定要提高警惕。正確的做法是，當(dāng)出現(xiàn)老人突然變瘦的情況后，一定要及時去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，如果是疾病引起的，那就要積極配合醫(yī)生治療。