對(duì)于一個(gè)老人來(lái)說(shuō)，雖然年紀(jì)是比較大了，但是老人依然需要保持好自己的心態(tài)， 保護(hù)自己年輕的心態(tài)，跟小孩學(xué)學(xué)也是可以。

轉(zhuǎn)3趟地鐵去看米老鼠

以前，關(guān)佩霞的童心常被老伴、朋友譏諷，“說(shuō)我腦子壞掉”。

關(guān)佩霞不愛(ài)看婆媳家庭劇，卻愛(ài)和孫女看動(dòng)畫(huà)片，“《喜羊羊與灰太狼》《小小魯班》，看了不少”。她還喜歡漫畫(huà)，收集有《三國(guó)演義》和《紅樓夢(mèng)》的漫畫(huà)書(shū)，認(rèn)為“畫(huà)風(fēng)美，服飾非常好看”。

5月初，她聽(tīng)說(shuō)上海迪士尼試運(yùn)營(yíng)，于是轉(zhuǎn)3趟地鐵去參觀已開(kāi)放的迪士尼小鎮(zhèn)和星愿公園，“雖沒(méi)看到超大的米奇，但還是很開(kāi)心”。讓她驚訝的是，小鎮(zhèn)里到處是銀發(fā)族，“臉上貼著米老鼠貼畫(huà)，拿著氣球笑得像個(gè)孩子!”

“我這人比較快樂(lè)。”關(guān)佩霞拿自己和老伴比，“他太古板，一點(diǎn)小事就生氣，好多病;我凡事看得開(kāi)，和兒子吵架，看個(gè)動(dòng)畫(huà)片笑一笑就忘了。”

99歲老頑童愛(ài)抱玩具睡

山東濰坊99歲張?zhí)m英更是童心未泯，她的房間擺滿(mǎn)玩具，連睡覺(jué)都要枕著玩具。

她的家人覺(jué)得，老人健康長(zhǎng)壽，玩具是最大功臣。20年前張?zhí)m英開(kāi)始收集玩具，如今臥室擺了100多個(gè)。

眾多玩具中，張?zhí)m英最?lèi)?ài)“藍(lán)胖子”，“早上睜開(kāi)眼，就會(huì)看見(jiàn)它對(duì)我點(diǎn)頭”。其實(shí)，“藍(lán)胖子”是個(gè)“機(jī)器貓”。

玩具曾陪她度過(guò)艱難日子。2010年，張?zhí)m英一次暈倒摔成骨折，“住院期間，玩具成了我最好朋友，就不覺(jué)寂寞，身體兩三個(gè)月就恢復(fù)了”。

自有了玩具，家人稱(chēng)張?zhí)m英像返老還童了，“以前嚴(yán)肅的她，現(xiàn)在常做動(dòng)作逗我們笑”。

有童心的人更健康長(zhǎng)壽

“心理年齡跟生理年齡是可以有差距的。”世界自然醫(yī)學(xué)會(huì)長(zhǎng)壽研究員陳進(jìn)超認(rèn)為，保持“童心”是長(zhǎng)壽一大秘訣。

記者了解到，我國(guó)最長(zhǎng)壽老人、130歲的阿麗米罕·色依提常和小孩“打成一片”，小孩子跳舞，她就給他們伴唱。

“有童心、會(huì)玩好動(dòng)的老人更易獲健康。”中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)老年心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員王大華說(shuō)，玩游戲、玩玩具、看動(dòng)漫、看少兒益智節(jié)目可幫助老人減緩記憶力衰退。

如何培養(yǎng)童心?上述專(zhuān)家給出建議：

1.跟美國(guó)老人學(xué)習(xí)。很多50歲以上的美國(guó)人在玩電子游戲，包括簡(jiǎn)單算術(shù)、拼圖、腦筋急轉(zhuǎn)彎。

2.交幾個(gè)好動(dòng)的玩伴。對(duì)旅途、老年大學(xué)遇到的熱情活潑的人，可嘗試交朋友。 3.嘗試新事物。如去看電影、喝咖啡、化妝等。

老小孩有很好的效果，保持童心可以讓老小孩更加的長(zhǎng)壽，所以一個(gè)老人想要長(zhǎng)壽的話，還是可以放寬自己的心態(tài)，保持自己的童心。