在我們的日常生活中，我們大家都知道，經(jīng)常在泡腳，其實(shí)也是可以對(duì)我們的身體有著非常大的幫助，可是人到老了以后，在泡腳的時(shí)候，到底有哪些要注意的事項(xiàng)呢？對(duì)于這個(gè)很多人并不是那么的了解，所以現(xiàn)在為大家介紹。

老年人泡腳需要注意什么

首先老年人泡腳的時(shí)候需要注意水溫度不要過(guò)高，泡腳并不是水溫越熱越好，水溫過(guò)熱可能會(huì)造成對(duì)雙腳的傷害，最好是水溫保持在40-50度就可以了。

再者，老年人泡腳一定不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，因?yàn)榕菽_的時(shí)候腳部的血液循環(huán)加速，血液會(huì)聚集在腳部，如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使得血液過(guò)多的集中在腳部，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)造成頭部供血不足，甚至是會(huì)在起身的時(shí)候出現(xiàn)暈厥，甚至是摔倒，對(duì)老年人的身體會(huì)造成意外的傷害。

第三個(gè)需要注意的是，飯后半個(gè)小時(shí)不要泡腳，因?yàn)轱埡罅⒓磁菽_的話(huà)會(huì)使得血液供給腳部，時(shí)間長(zhǎng)了造成胃部血液供給不足，會(huì)使得老年人營(yíng)養(yǎng)吸收不好，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。

第四個(gè)需要注意的是，泡完腳之后不要立即睡覺(jué)，最好是趁著腳比較熱揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子給足部保暖，等到全身的溫度降下去之后才能夠睡覺(jué)。

另外，老人泡腳最好是使用專(zhuān)業(yè)的泡腳桶，能夠讓雙腳非常舒適地放進(jìn)去，而且一定要讓水浸泡到小腿，最好是保持水溫在40度左右為宜，并且根據(jù)水溫及時(shí)添加熱水。

通過(guò)上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，所以人老了以后泡腳真的是非常不錯(cuò)的，可是泡腳的時(shí)候盡量的應(yīng)該泡的時(shí)間不是特別的久才可以，而且水也不應(yīng)該特別的熱，不然的話(huà)，肯定會(huì)導(dǎo)致老年人身體出現(xiàn)疾病。