“媽媽年紀(jì)大了，平時就擔(dān)心她的身體，現(xiàn)在甲流流行，我們需要怎樣預(yù)防？”長春市民劉女士打來電話詢問。



　　昨日，本報“預(yù)防甲流熱線”異常火爆，有關(guān)心父母的兒女、有為自己咨詢的老人……吉林省中醫(yī)院副院長宮曉燕對讀者提問一一進(jìn)行詳細(xì)解答。




　　體質(zhì)：老人免疫力相對較低



　　長春市民劉女士：我在外工作，媽媽70多歲了，平時就很擔(dān)心她老人家的健康，現(xiàn)在又在流行甲流，我想知道為什么老人是重癥高危人群？



　　宮曉燕：世衛(wèi)組織將65歲以上老人定為甲流重癥高危人群是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)檫@類人群五臟功能衰退，臟腑虛弱，精津氣血不足，所以免疫力相對較低，不僅易感染甲型H1N1流感病毒，對其他病毒也缺乏抵抗力。另外，老人一旦感染甲流病毒，因身體各器官功能衰退，極易因病毒侵害各器官而成為重癥、危重患者。




　　預(yù)防：老人需要更加小心




　　長春市民李先生：我今年85歲了，很想知道，老年人防甲流，該注意些啥？



　　宮曉燕：在防控方法上，老人和其他人沒有太大差別，但一定要更謹(jǐn)小慎微，如平時不到人群聚集場所——如果年輕人去了，因?yàn)樯眢w抵抗力強(qiáng)，可能不會感染甲流，但老人免疫力相對較低，如果去了就會增加被感染的危險。



　　另外，房間要勤通風(fēng)，通風(fēng)時不要站在風(fēng)口，以免受涼感冒；在接觸公共物品后要立即洗手；注意基礎(chǔ)病，按時服藥，將基礎(chǔ)病控制好也是防控甲流的關(guān)鍵一環(huán)。



　　生活：不要過度操勞



　　長春市民林小姐：我媽媽雖然退休在家，可是每天又接孩子、又買菜的，平時還擦地、洗衣服，休息不著，真怕她累倒了，可怎么說她也不聽，這可怎么辦？



　　宮曉燕：“閑不住”是多數(shù)老人的習(xí)慣，但老人體虛氣短，過度操勞不利于健康。





　　為此，建議老人在冬季要以健康為重，不要過度操勞，平時要動靜平衡，適度休息，保持充足的睡眠，不要發(fā)怒，怒則傷肝，不利防病。



　　提醒：別將小病拖成大病



　　長春市民劉先生：我爸爸總不把自己身體當(dāng)回事兒，有病也不吭聲，總是挺著。這個時候我真擔(dān)心�。�



　　宮曉燕：很多老人“不服老”，認(rèn)為自己身體好，其實(shí)中醫(yī)講“年過四十陰氣自半”，也就是說，人到40歲以后身體開始走下坡路了。所以有病一定要早就醫(yī)，以免將小病拖成大病，在流感流行的季節(jié)，這種做法更不可取。