每天早晨5點(diǎn)，大多數(shù)人還沒睡醒，晉中市榆次區(qū)的一位老人已經(jīng)跑完了5公里。這位老人叫劉思奇，今年75歲。每天晨跑5公里，已經(jīng)堅(jiān)持了56年時(shí)間，總公里數(shù)加起來，相當(dāng)于繞地球赤道兩圈半，超過10萬公里。

　　1月27日，接受記者采訪時(shí)，劉思奇老人說，“一天不跑就難受，跑不夠5公里不過癮。”

　　為治肺結(jié)核開始晨跑

　　劉思奇是臨縣臨泉鄉(xiāng)上西坡村人。1952年考上太谷師范。1953年秋天，劉思奇咳嗽不止，找醫(yī)生一檢查，患了肺結(jié)核，醫(yī)生建議他每天晨跑試一試，一是能鍛煉身體，二是能呼吸新鮮空氣。第二天早晨5點(diǎn)，劉思奇就出現(xiàn)在太谷師范的操場(chǎng)上，一邊咳嗽一邊跑步。操場(chǎng)一圈200米，一開始跑五六圈，后來每天增加圈數(shù)，最后穩(wěn)定在25圈。“5公里跑下來感覺正好，后來工作了跑大街也一樣，不跑夠，感覺不得勁兒。”

　　越跑病越輕，幾個(gè)月后咳嗽好了，劉思奇也留下個(gè)晨跑的“后遺癥”。晨跑之后，一天都有勁不說，學(xué)習(xí)成績(jī)還有了提高，“考試都升到了全班前四五名。”

　　大年初一照跑不誤

　　畢業(yè)后，劉思奇回到臨縣工作，肺結(jié)核早已痊愈。1960年，劉思奇調(diào)到榆次工作，這期間又是搞“四清”，又是干部插隊(duì)，劉思奇前后11年時(shí)間是在農(nóng)村里度過，晨跑的習(xí)慣也帶到了農(nóng)村。

　　對(duì)于劉思奇每天堅(jiān)持晨跑的習(xí)慣，好多村民背后說，這個(gè)下鄉(xiāng)干部“挺奇怪”。

　　劉思奇后來調(diào)到晉中市文聯(lián)工作，夜里經(jīng)常加班，但不論多晚睡，第二天準(zhǔn)時(shí)5點(diǎn)起床，“都不用看表，一準(zhǔn)是5點(diǎn)整。”劉思奇說。起床后在榆次城里跑5公里，回家還能趕在家人起床前做好早飯。遇到下雨下雪，劉思奇也要在家里原地跑步一小時(shí)。即使大年初一，劉思奇也不停止晨跑。

　　去年改為快步走

　　1996年，劉思奇退休，但仍堅(jiān)持繼續(xù)晨跑。去年晨跑時(shí)感覺有些力不從心，開始了快步走，但5公里的距離沒有變。去年3月，退休多年的劉思奇被晉中市委市政府授予“體育健步走模范”稱號(hào)。

　　56年堅(jiān)持晨跑，已經(jīng)75歲的劉思奇耳不聾眼不花，平時(shí)走路比年輕人還快，足下呼呼生風(fēng)。記者估算了一下：每天5公里，56年時(shí)間，劉思奇跑步超過了10萬公里，等于繞赤道兩圈半還多。