老人吃黑巧克力有益心臟健康
黑巧克力因?yàn)槠涿牢妒艿皆S多孩子和年輕人的喜愛,其實(shí)老年人也喜歡黑巧克力。而且許多科學(xué)研究已顯示,食用黑巧克力對(duì)心臟有利,因此老年人更應(yīng)經(jīng)常吃點(diǎn)。那么,黑巧克力為何具有這一特殊的功能呢?下面就給您答案。
研究人員的報(bào)告稱,黑巧克力含有的可可黃烷醇等有益成分能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,從而起到保護(hù)心臟的作用。
研究人員解釋說(shuō),血管緊張素轉(zhuǎn)化酶是人體荷爾蒙系統(tǒng)不可缺少的物質(zhì),起到調(diào)節(jié)血壓的作用。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶水平過高易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和其他心血管疾病。當(dāng)血管緊張素轉(zhuǎn)化酶被抑制后,血壓會(huì)隨之降低。
這是研究人員在對(duì)16名20至25歲的志愿者進(jìn)行研究后得出的結(jié)論。研究人員首先測(cè)量志愿者血液中血管緊張素轉(zhuǎn)化酶水平,然后讓他們食用75克黑巧克力(可可含量為72%)。接著在30分鐘、1小時(shí)和3小時(shí)之后,研究人員分別測(cè)量志愿者血液內(nèi)血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的水平。
研究發(fā)現(xiàn),在進(jìn)食黑巧克力3小時(shí)后,志愿者血液內(nèi)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶水平降低了18%,這一下降幅度相當(dāng)于服用了控制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的藥物。
研究負(fù)責(zé)人、藥理學(xué)教授英格里德·伯爾森說(shuō),過去的研究雖然發(fā)現(xiàn)黑巧克力具有保護(hù)心臟的功能,但卻沒有解釋其中具體的原因,而最新的研究卻初步揭開了其中的奧秘。
經(jīng)過以上的介紹,您是不是覺得很神奇呢?是不是覺得黑巧克力的這種功能很強(qiáng)大呢?那么,為了您的健康著想,與其去吃那些難以入口的藥物,不如多吃點(diǎn)美味的黑巧克力吧。
-
老人再婚怎么處理好心理問題生活當(dāng)中有很多的老年人也并不知道應(yīng)該如何正確的處理再婚這樣的事情,才能夠擁有一個(gè)非常好的心理因素的,那么有很多的老年人,
-
老人路邊摔倒 應(yīng)該如何幫助老人對(duì)于我們的老年人來(lái)說(shuō),有很多的人們并不知道,如果我們的老年人在摔倒的時(shí)候,我們應(yīng)該如如何做才能夠給我們老年人帶來(lái)非常好的
-
老年人腰痛如何護(hù)理腰痛是日常生活中最常見的一種疾病,特別是對(duì)一些中老年人來(lái)說(shuō),腰痛的現(xiàn)象會(huì)不斷的增加,而且,很多人會(huì)出現(xiàn)腎虛,腰肌勞損,腰
-
老年人再婚有什么顧慮隨著人們思想觀念的不斷轉(zhuǎn)變,黃昏戀的出現(xiàn)也漸漸被人們所接受,但是,有不少老人因?yàn)檫@種原因有很多顧慮,不敢再婚,因?yàn)橛泻芏?
-
老人如何掌握良好的說(shuō)話方式說(shuō)話聊天是日常大家都不可避免的,并且掌握適當(dāng)?shù)恼f(shuō)話技巧,對(duì)于改善自我心情情緒良好等都有極大幫助,特別是對(duì)上了年歲的中老年
