南非百歲飛人的長壽秘訣
南非開普敦的豪特灣居住著一名很有名氣的百歲老人,他就是兩項(xiàng)世界紀(jì)錄的創(chuàng)造者菲利浦•拉賓諾維茨,大家都稱他為“飛人菲爾”。近日,記者電話采訪了這位老人,由于老人的耳朵有些背,所以在通話過程中,他62歲的女兒喬伊斯充當(dāng)了我們溝通的橋梁。老人思維清晰,十分健談,笑聲朗朗。
菲利浦•拉賓諾維茨1904年2月出生于立陶宛的一個(gè)猶太人家庭,21歲時(shí)移民到南非,96歲時(shí)被吉尼斯紀(jì)錄列為“世界上年齡最大的競走運(yùn)動員”,今年6月12日,他又和前世界拳擊冠軍及女子蛙泳世界紀(jì)錄創(chuàng)造者等一起被選為奧運(yùn)火炬接力人。
一周內(nèi)兩次沖擊世界紀(jì)錄
菲利浦顯然并不滿足,他決定要再創(chuàng)世界紀(jì)錄。7月4日,在數(shù)百名觀眾的見證下,他以28.7秒的成績創(chuàng)造了百歲年齡組百米世界紀(jì)錄,但是天不作美,比賽時(shí)體育場突然斷電,電子計(jì)時(shí)器停止工作,在場裁判用手動計(jì)時(shí)器記錄的成績無法得到承認(rèn)。老人對此雖然感到遺憾但并不沮喪,在第二天接受美國國家廣播公司記者采訪時(shí)笑呵呵地表示,他很快還要“再來一次”。
7月10日,百歲老翁在開普敦綠角體育場再次沖擊世界紀(jì)錄,這一次,國際體育官員來到了現(xiàn)場,電子計(jì)時(shí)器也不再搗亂。“飛人菲爾”果然名不虛傳,跑出30.86秒的好成績,雖然比他幾天前的成績慢了2秒,比起100米世界紀(jì)錄9.78秒更是慢了許多,但和澳大利亞人歐文•賈斯庫爾斯基2002年保持的“一百歲年齡組”世界紀(jì)錄36.19秒比起來,則提高了5.33秒!這一次,他毫無疑問地成為新的世界紀(jì)錄創(chuàng)造者。
菲利浦賽后表示,他今后的目標(biāo)就是繼續(xù)打破他的紀(jì)錄:“每次跑我都會刷新我自己的紀(jì)錄,我感覺自己越來越年輕。”
百歲老人的養(yǎng)生秘訣
記者問起他長壽的秘訣,他說,我總是告訴人們?nèi)湓挘鹤鍪逻m度,保持忙碌狀態(tài)。堅(jiān)持工作。“當(dāng)然最重要的是要鍛煉,多走路。”他補(bǔ)充說。
菲利浦進(jìn)一步解釋說:“做任何事都要適度,不管是喝酒還是和女人親熱,都要適度。”說完自己笑了起來。雖然早已過了退休年齡,他還是每天仍然堅(jiān)持工作,他的女兒有一個(gè)生產(chǎn)寵物食品的工廠,他每天都和女兒一起上班,在工廠管理帳目,記者電話采訪時(shí)他正在工廠上班。他說:“我從來都不喜歡閑坐著無所事事。。”
-
老人再婚怎么處理好心理問題生活當(dāng)中有很多的老年人也并不知道應(yīng)該如何正確的處理再婚這樣的事情,才能夠擁有一個(gè)非常好的心理因素的,那么有很多的老年人,
-
老人路邊摔倒 應(yīng)該如何幫助老人對于我們的老年人來說,有很多的人們并不知道,如果我們的老年人在摔倒的時(shí)候,我們應(yīng)該如如何做才能夠給我們老年人帶來非常好的
-
老年人腰痛如何護(hù)理腰痛是日常生活中最常見的一種疾病,特別是對一些中老年人來說,腰痛的現(xiàn)象會不斷的增加,而且,很多人會出現(xiàn)腎虛,腰肌勞損,腰
-
老年人再婚有什么顧慮隨著人們思想觀念的不斷轉(zhuǎn)變,黃昏戀的出現(xiàn)也漸漸被人們所接受,但是,有不少老人因?yàn)檫@種原因有很多顧慮,不敢再婚,因?yàn)橛泻芏?
-
老人如何掌握良好的說話方式說話聊天是日常大家都不可避免的,并且掌握適當(dāng)?shù)恼f話技巧,對于改善自我心情情緒良好等都有極大幫助,特別是對上了年歲的中老年
