都說海南多壽星，海南文昌市鋪前鎮(zhèn)中臺村就住著一位叫符惠英的百歲老人。根據(jù)戶口本的記錄，符老太太出生于1900年。這位長壽老人的長壽秘訣有哪些呢？下面一起來學習一下！

符太婆的眼睛已經(jīng)看不清楚東西，但說話出奇的清楚，思維也很清晰，她的記憶力非常好，對家里的每個人的名字和年齡都記得清清楚楚。她甚至還清楚的記得生完小孩后只吃了一點咸魚和一個雞蛋，以及丈夫當年出海捕魚曾一網(wǎng)撈上來320條魚的事情。

老人一生性情平和，從沒和人紅過臉，經(jīng)常熱心幫助村里的人。老人一生勞作，現(xiàn)在手腳還很麻利，都是自己洗澡洗臉，連發(fā)髻也是自己弄。但她非常怕熱，一到夏天每天扇子不離手，有了小風扇后，老太太就開著從早吹到晚，有時候還讓家人帶她到樹底下乘涼。老太太很愛干凈，每天要洗幾次澡，而且不論冬夏，洗的都是涼水。老人的腸胃很好，從不挑食。最讓人們驚奇的是，她喝水都是直接從井里打上來的水，從來不喝開水，而且也從未鬧過肚子，更沒感冒過。

老年人可以學習一下這些長壽的方法，但是要在自己的身體許可之下。