長(zhǎng)壽是每一個(gè)老年人的夢(mèng)想，我們國(guó)家有一個(gè)長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，廣東乳源瑤鄉(xiāng)民政局調(diào)查公布，目前僅有二十萬(wàn)人口的小縣境內(nèi)，百歲以上的老人有十五位，且身體健康，均屬女性。目前國(guó)際上“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”的標(biāo)準(zhǔn)為每十萬(wàn)人中至少有七人是百歲健康老人，照此標(biāo)準(zhǔn)，該縣堪稱世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。

一百零二歲的張?jiān)卵桌先司�神飽滿，依然談笑風(fēng)生。在乳源大橋鎮(zhèn)賴家村的家里，她說(shuō)得最多的事就是：能活到一百多歲，有好的身體，在于有好的自然環(huán)境!“奶奶年輕到現(xiàn)在，一直都不舍得砍樹(shù)。二十多年前她帶家里人上山，就告誡我們不要砍樹(shù)作柴火，割茅作柴火就行了，把樹(shù)砍了，山光了水也沒(méi)有了。”她的孫子小賴說(shuō)。張?jiān)卵滓簧�很少砍�?shù)，也囑咐村民不要隨意砍樹(shù)。直到現(xiàn)在，村里人都以她為榜樣，因而全村周圍的樹(shù)木保護(hù)得很好。

來(lái)到江背村饒金娥老人的家門(mén)口，發(fā)現(xiàn)房門(mén)緊鎖。一位村民告知，她可能去附近拾柴了。大約過(guò)了十多分鐘，只見(jiàn)百歲老人饒金娥右手拿著一根拐杖，左肩背一小捆柴走來(lái)。“我今年剛上一百歲，身體還算健康，沒(méi)有生過(guò)什么病，現(xiàn)在只要天氣晴朗，每天去村前房后拾柴，或去田地上看一看風(fēng)光，否則在家里閑得慌。”饒金娥的鄰居許老伯介紹，她現(xiàn)在一個(gè)人獨(dú)居，自己做飯、洗衣、拾柴等，生活自理得比較好。目前身體還那么好，就在于勤勞。

陳瑤麻今年一百零一歲了，是乳源陽(yáng)陂村年紀(jì)最大的一位女性老人。在她家住房前的一塊菜地見(jiàn)到她正在地里撥菜。這位百歲老人說(shuō)：“做人，心要像大海那樣寬，眼要像天空那樣闊，不與人生氣，不與人斗氣，不與人結(jié)怨，自己一生快快樂(lè)樂(lè)自然就活得久!”陳瑤麻的孫子張家海說(shuō)：“奶奶從來(lái)沒(méi)罵過(guò)我們，也從來(lái)不和左鄰右舍吵架。”

經(jīng)過(guò)調(diào)查，這些百歲老人雖生活習(xí)性各有千秋，但都離不開(kāi)勤勞、心胸寬廣、居住環(huán)境山清水秀等特點(diǎn)。