如今老人上網(wǎng)已經(jīng)不是什么新鮮事，很多老人都會用電腦玩游戲、看電視，有一些老人玩電腦就忘了時間，常常會在電腦前久坐。養(yǎng)生專家提示，老人如果在電腦前久坐，就會給健康帶來很多危害。接下來，小編我就告訴你老人電腦前久坐會有哪些健康威脅，一起來看看。

電腦前久坐

電腦前久坐會有哪些危害

一、久坐不動會引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。

二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發(fā)生動脈硬化、冠心病和高血壓等病癥。

三、久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統(tǒng)疾病如肺氣腫感染，遷延不愈等。

四、久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振等癥狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

五、久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等癥。

六、久坐還會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。

七、久坐還會導致人的心理壓抑，愛發(fā)無名之火，精神狀態(tài)欠佳，對外界興趣逐漸降低直至全無興趣。

八、由于有些中老年人經(jīng)常處于靜態(tài)且不愛說話，會加速語言功能的衰退，并使大腦反應能力變得遲鈍，這與“用進廢退”理論是一致的。

可見，老人電腦前久坐的危害還是非常大的，如果老人玩電腦就忘了時間，那就會損傷健康，甚至會導致疾病發(fā)生。所以，我們建議老人玩電腦一定要有時間觀念，玩了一會兒就要站起來休息會兒。電腦前久坐的危害非常多，老人為了自身健康，一定要遠離這個惡習。