人老了，適當?shù)耐獬雎眯芯褪欠浅Ｖ匾�的事情呢，但是我們在外出旅行的時候要注意些什么呢，其實我們在外出旅行的時候還是有很多的事情要注意的呢，下面就來具體的看看吧。

帶上足夠的藥

老人或多或少都會有一些疾病，所以在旅行途中一定要帶上充足的藥品，可多不可少。一些普通的感冒藥也可以備一些，如果旅游的項目比較劇烈的，還可以帶一些外用擦傷藥、暈車藥等，以防萬一。

出行前檢查身體

老人的身體不比年輕時，如果要做一些比較劇烈的運動，一定要事先進行身體檢查，再咨詢醫(yī)生是否可以進行，切不可一意孤行。

帶上手杖

手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時宜帶手杖。

注意防寒保暖

不同的旅游地點，天氣自然不同，所以提前就需要了解目的地的天氣，老人體質(zhì)弱，所以可以多帶一件外套，以備不時之需。

手機一定要充好電

老人記憶力不好，有時會跟丟，所以一定要把手機充好電。

住的一定要舒服、衛(wèi)生

老人的身體本來就虛弱，而旅館又不是個讓人放心的地方，出外旅行，休息得好，才能玩的更盡興。所以一定要選擇一個既舒服又衛(wèi)生，重點是安全有保障的旅館。

飲食要衛(wèi)生

出外旅行，每個地方的特產(chǎn)都值得一嘗，但是一定要注意路邊攤的食物要少吃，以免可能出現(xiàn)拉肚子等情況，影響旅途心情。

確實如果我們要外出旅行的話，尤其是對于老人們來說，這些事情還是要過多的關(guān)注一下的呢，因為這些事情會給我們的外出旅行帶來很多的方便和安全呢。