63歲的米瑪以前在那曲上班，退休后搬到拉薩西郊安居院居住，雖然居住在拉薩，但米瑪卻認(rèn)為自己是那曲人，一旦有什么事情，他都會(huì)回到那曲地區(qū)處理。不過，米瑪在拉薩生活卻很快樂，雖然來到拉薩沒有幾年的時(shí)間，但他的朋友卻很多。與米瑪一樣，西藏其他地區(qū)的老年人到拉薩居住的也很多，拉薩老年人的比例也在悄然增加。據(jù)艾斌分析，拉薩已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)。

    艾斌：內(nèi)地老年人一旦在一個(gè)城市里生活幾十年，他們一般都不愿意搬家，既使兒女搬到別的城市，他們也很少跟隨兒女搬家。但西藏不一樣，各個(gè)地區(qū)退休的老年人到拉薩居住的現(xiàn)象很普遍。而且他們來拉薩生活，很快就能建立起自己的朋友圈，生活的也十分愉快。不過，從各個(gè)地區(qū)來拉薩生活的老年人雖不認(rèn)為自己是拉薩人，而他們已經(jīng)融入了這個(gè)城市，因此，他們也應(yīng)是拉薩人。實(shí)際上拉薩已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)。

    生活習(xí)慣病多,健康問題應(yīng)重視

    多布杰老人（化名）居住在俄杰塘社區(qū)，年輕時(shí)，比較喜歡體育鍛煉，身體狀況一直不錯(cuò)。但現(xiàn)在他卻患上了糖尿病，經(jīng)醫(yī)生分析，這是因?yàn)樗�吃的甜食太多�?

    艾斌：調(diào)查顯示，拉薩老年人患高血壓、糖尿病、胃腸病的較多，這些病稱為老年病，國際上稱為生活習(xí)慣病，而這些病大都是因?yàn)槌粤烁叩鞍�、高脂肪等食品造成的。因此，老年人的健康問題應(yīng)引起重視，最好多吃低鹽、低糖、低脂肪的食品，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。