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七旬老人義務教操12載

七旬老人義務教操12載

自編一套健身操,專治老年人的慢性病,家住冶金街名流社區(qū)的李順安老人,每天義務帶領社區(qū)60多位老年朋友,練習健身操。

昨日清晨,青山冶金街的南干渠休閑廣場,60余位老人排成7排做健身操。伴隨著錄音機中播放的音樂,他們一會兒白鶴亮翅,一會兒猿臂探海。一位精神矍鑠的老人,站在隊伍前列領操,他就是李順安。

今年70歲的李順安,退休前是位體育愛好者。退休后,自學太極、八卦等拳術,針對老年人易患的慢性病,自編了一套健身按摩操。做操時,通過按摩不同的穴位,緩解老年人的慢性病。

李順安編的健身操動作簡單,動作幅度小,社區(qū)的老人都愿向他請教。12年前開始教授時,只幾位鄰居參加,如今學操者已有60多人。十幾年來,李順安自費購買電池花費數千元,錄音機已換了4臺。