古人稱眼為“監(jiān)察官”，是說眼睛能夠視察一切。眼睛乃心靈的窗口，所以，眼神要含蓄而深藏不露，眼睛要黑白分明，瞳孔端正穩(wěn)定，光彩射人，或者眼睛細(xì)長超過一寸，乃為監(jiān)察官也。中醫(yī)學(xué)提出“五臟六腑之精皆上注于目而為精，精之巢為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡(luò)，其巢氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹頡筋骨血氣之精而與脈并為系，上屬于腦，后出于項中……目者，五臟六腑之精也，營、衛(wèi)、魂、魄之所常營也，神氣之所生也。”說明眼睛是五臟六腑精氣之所注，是人體營衛(wèi)、氣血、精神、魂魄之所藏，后世關(guān)于目的“五輪八廓”之說即本于此。

又有“諸脈者，皆屬于目，目得血而能視”，“瞳子黑眼法于陰，白睛赤脈法于陽也，故陰陽合傳而精明也”，都說明了眼的生理病理與內(nèi)臟有非常明確的關(guān)系。健康的眼睛，要視物時瞳孔端正不顫動，黑白分明，榮色精爽，光彩清瑩。后漢名醫(yī)華佗指出：“目形類丸，瞳神居中而前，如日月之麗東南而晦西北也。內(nèi)有大絡(luò)穴，謂心、肺、脾、肝、腎、命門，各主其一;中絡(luò)八，謂膽、胃、大小腸、三焦、膀胱，各主其一。外有旁支細(xì)絡(luò)，莫知其數(shù)，皆懸貫于腦，下連臟腑，通暢血氣，往來以滋于目。故凡病發(fā)，則有形色絲絡(luò)顯見，而可驗內(nèi)之何臟腑受病也。”古人把眼睛分為八個區(qū)、13個穴位，這些通過眼睛穴位的治療來調(diào)整內(nèi)臟疾病的經(jīng)驗，反證了眼睛與壽命是息息相關(guān)的�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，眼睛實際上是大腦的一面鏡子。人眼聯(lián)系著周身的血管有13條，有上百萬根神經(jīng)連接著大腦，它們不僅是大腦獲得外界信息的重要渠道，而且是大腦思維活動、情緒變化的反映。

既然眼睛與內(nèi)臟有著這么千絲萬縷的關(guān)系，應(yīng)該怎樣從眼睛來觀察壽命呢?只有一句話：目有神光者壽。神，主要是指觀察眼中的光彩：目有光彩者壽長。最貼切的比喻就是一句話：目光要“炯炯有神”。