步入中老年階段，人體的各個(gè)器官的結(jié)構(gòu)和功能都開始發(fā)生一些退行性變化，而許多特定疾病的危害性以及死亡率也隨著年齡的增長而上升。因此，老年保健專家建議，中老年人特別是50歲以上的中老年人應(yīng)該有針對性進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和控制常見病、多發(fā)病，保持健康的身體。

骨密度檢查

骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯，有時(shí)會出現(xiàn)全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續(xù)性疼痛，許多人誤以為是腰椎的問題。骨質(zhì)一般從30多歲就開始流失，肌體對骨質(zhì)中的主要成分鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱，等發(fā)生骨折的時(shí)候就已經(jīng)流失了1/3以上的骨質(zhì)。

建議：40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。

餐后血糖

在一般的體檢項(xiàng)目中，多要求空腹測血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐后兩小時(shí)血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時(shí)警鐘已響起。由于許多糖尿病前期無明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病明顯癥狀時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)患糖尿病好幾年了。

建議：40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)做餐后血糖的測試，做好預(yù)防措施。

婦科內(nèi)診

婦科內(nèi)診加宮頸刮片，包括外陰、陰道、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，子宮、雙附件觸診等。對早期宮頸癌的發(fā)現(xiàn)很有幫助。

建議：原則上已婚女性至少每兩年檢查一次。

心臟檢查

目前采用的常規(guī)體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測�，F(xiàn)在不少人由于工作壓力大、生活節(jié)奏緊張，所以心臟的負(fù)擔(dān)比較大，體檢中往往會發(fā)現(xiàn)有心律失常、心肌勞累等問題。但是對于隱形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很難發(fā)現(xiàn)，必須再借助其他的檢查。

建議：有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。