隨著高血壓患者的逐漸增多，許多老年人為了預防高血壓都采取低鹽飲食，但鹽分過低也不利于老人健康。荷蘭研究人員日前在美國丹佛舉行的美國腎臟學會年會上發(fā)布最新研究報告稱，體內(nèi)鹽分過低(即低血鈉癥)會增加中老年人摔跤和骨折的風險。

這項研究是由荷蘭鹿特丹伊拉斯漠斯大學醫(yī)學中心的研究人員完成的。研究人員分析了5200多名55歲以上的荷蘭中老年人連續(xù)6年的醫(yī)療記錄，其中8%的人患低血鈉癥，而造成這一現(xiàn)象的主要原因是腎積水過多。

在患低血鈉癥的人群中，約25%的人在研究期間有過摔跤經(jīng)歷，這一比例要比其他被調(diào)查對象高16%，而且摔跤后發(fā)生脊椎和非脊椎(如骨盆)骨折的風險也要分別高61%和39%。

令研究人員困惑不解的是，骨質疏松癥與低血鈉癥并不存在關聯(lián)，所以目前無法解釋為何鹽分水平過低會增加中老年人摔跤和發(fā)生骨折的風險。

因此，研究人員建議，為了防止低血鈉癥，中老年人應經(jīng)常進行醫(yī)療檢查，此外在飲食上也要多加注意，要做到均衡食鹽，不要過多但也不能過低。