目前，為了保持健康，實現(xiàn)長壽，許多老年人都對養(yǎng)生保健有所講究，但有許多老人卻忽略了對于牙齒的保健。牙科專家在臨床就診中發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，護牙健齒的錯誤觀念困擾著老年人。對此，專家提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入以下幾種誤區(qū)。

誤區(qū)一：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。事實上，大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預防和治療，就會延后脫落的年限。

誤區(qū)二：牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。其實，過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長期不當咬合而引發(fā)顳顎關(guān)節(jié)疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。

誤區(qū)三：只漱口不刷牙。不少高齡老人沒有刷牙習慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

誤區(qū)四：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

誤區(qū)五：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩怕花錢多。這樣會明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助老同志消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩(wěn)固鄰近的牙齒。