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葉酸對(duì)老年人的四大益處
我們都知道孕婦在懷孕的時(shí)候都是需要補(bǔ)充葉酸的，其實(shí)葉酸不光對(duì)于孕婦的健康有幫助的，由于葉酸是維生素的一種，所以對(duì)于很多人都是有幫助的，而且你知道嗎，葉酸對(duì)于老人存在很多的特殊的幫助，能有效的緩解老年癡呆的病發(fā)。
有效預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生
腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素除了吸煙、高血壓、糖尿病、高血脂外，高半胱氨酸增高也是一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。高半胱氨酸可在葉酸和維生素B12的輔助下代謝為其他氨基酸。所以，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。
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