中耳炎多由感冒、病毒、呼吸道感染等引起，患者伴有慢性鼻炎、咽炎、鼻竇炎、扁桃體炎等鼻腔和咽部疾病的人，患急性呼吸道感染時(shí)，也容易引起急性化膿性中耳炎。急性中耳炎若未能及時(shí)治療，則可轉(zhuǎn)化為慢性化膿性中耳炎，從而危害耳朵和人體健康。因此，應(yīng)積極對(duì)中耳炎進(jìn)行預(yù)防和保健。

預(yù)防感冒是預(yù)防中耳炎的積極措施。

臨床發(fā)現(xiàn)，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以說，防止中耳炎的最好辦法莫過于預(yù)防感冒。嬰幼兒感冒后，家長應(yīng)該用干凈手帕或餐巾紙幫助其輕輕地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流進(jìn)入耳內(nèi)。對(duì)于較大的兒童，要指導(dǎo)其正確的揩鼻涕方法，即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔，不要用手捏緊雙側(cè)鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部壓力。

預(yù)防“麻、腮、風(fēng)”等急性傳染病，是降低中耳炎發(fā)病的有效措施。

因?yàn)榘l(fā)生麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹中任何一種急性傳染病，機(jī)體的抵抗力都會(huì)明顯下降，如果病菌的毒力較高，就很容易誘發(fā)中耳炎。

有效預(yù)防中耳炎發(fā)生的措施還有以下幾個(gè)方面：

一、及時(shí)使用止痛藥或?qū)Χ�朵進(jìn)行熱敷，如果耳朵痛，在看醫(yī)生前，可先用阿司匹林止痛;或用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。

二、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。切勿強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不要同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕;此外，急性期應(yīng)注意休息，保持鼻腔通暢。