老年潰瘍有什么飲食療法
老年人胃潰瘍的發(fā)病率明顯增高,但是由于老年人年齡偏高,生理狀況與中青年人有所差異,胃潰瘍疼痛的特點(diǎn)也有所不同。那么老年潰瘍有什么飲食療法?老年人首先飲食要定時(shí)定量、少食多餐。這樣既可減輕胃的負(fù)擔(dān),又可使胃中常有適量的食物中和胃酸,減少對(duì)病狀的不良刺激,如果暴飲暴食或不規(guī)則進(jìn)食,將會(huì)破壞胃分泌的節(jié)律性,使?jié)?a href='http://m.012509.com/laoren/jbzz/' target='_blank'>病的癥狀加重。
潰瘍患者細(xì)嚼慢咽,不食過硬、過冷、過熱的食物也很重要,因?yàn)椴簧倮夏耆搜例X松動(dòng)或脫落,咀嚼困難,如果未經(jīng)充分咀嚼的食物或過粗糙的食物會(huì)加重?fù)p傷胃黏膜。在夏季如果頻食冷飲,會(huì)影響胃的消化功能和防御機(jī)能。食物過熱則會(huì)促使血管擴(kuò)張,容易導(dǎo)致胃出血。
另外要注意飲食衛(wèi)生,因?yàn)橐话憷夏耆宋杆岱置跍p少,常出現(xiàn)胃酸少甚至無(wú)胃酸,細(xì)菌易在胃內(nèi)生存和繁殖,從而使?jié)儾『喜⑽秆,使原有潰瘍病的癥狀加重,不利潰瘍的愈合。所以應(yīng)避免進(jìn)食生冷和未經(jīng)加工的熟食,更不能吃腐敗變質(zhì)的食物。在吃飯的時(shí)候,最好同家人一桌和睦共餐,還要注意不邊吃邊看電視或看書報(bào)。
有些老年人,由于長(zhǎng)期養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,愛吃帶有刺激性的食物或過食辛辣調(diào)味品,如辣椒、胡椒、芥末等,這樣會(huì)進(jìn)一步刺激胃的潰瘍部位,加重病情。因此要自我克制,改變不良的飲食習(xí)慣。特別要禁飲烈性酒,因?yàn)榫凭苋芙怵つど掀さ闹鞍讓樱魅跷葛つて琳,易發(fā)生胃黏膜腐爛,甚至促使?jié)冃纬伞?/p>
還有不少老人,有早晨空腹喝熱茶濃茶的習(xí)慣,以為可以促進(jìn)消化,增加食欲,其實(shí)這是一個(gè)很不利健康的偏好,對(duì)胃有明顯的不良刺激,反而影響了消化和吸收。
老年人由于味覺遲鈍,喜食厚味食物,如油炸食品。更有些老人貪食肥肉或濃肉湯,這都難以消化,加重胃的負(fù)擔(dān),所以應(yīng)食清淡而富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
老年人消化吸收功能減退,再加上潰瘍病限制飲食的攝入,致使老年潰瘍癥患者多有營(yíng)養(yǎng)不良,事實(shí)又證明營(yíng)養(yǎng)不良的人容易患潰瘍病,特別是胃潰瘍,如此形成惡性循環(huán),所以老年潰瘍病患者的飲食必須營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其要保證充足的蛋白質(zhì)和維生素,以利于潰瘍的愈合。牛奶能供給人體蛋白質(zhì)、鈣以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并能中和胃酸,有利于止血,很宜于老年人食用,但切忌用糖過多。當(dāng)然這不是說潰瘍病人要長(zhǎng)期以奶為食品,因?yàn)閱我坏氖称肥遣豢扇〉摹?
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