老年人長壽秘訣須有“三寶”
第二件寶:好人緣
大量的調(diào)查資料發(fā)現(xiàn),百歲老人都具有好人緣的共同特點。
壽星們在為人處事上能夠正確對待人,正確對待事。壽星大都具有“六心”,即仁愛之心、善良之心、正直之心、寬恕之心、真誠之心、奉獻之心,體現(xiàn)了情操高尚、與人為善、心地坦蕩的待人處事之道。
孔子說:“仁者壽”,“大德必得其壽”。又說:“仁者,愛人。”以此處理人際關(guān)系,心無私欲,胸懷坦蕩,多吉多利。生活在暢心如意的環(huán)境之中,必然有益于身心健康?茖W(xué)家研究認為,人緣好的人,心情好,體內(nèi)能分泌有益的激素、酶類和乙酰膽堿等,這些物質(zhì)能把身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),有利于健康長壽。
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