汽車的普及帶來了便利也帶來越來來越多的傷亡，有的老年人雖然是一大把年紀(jì)了，還是會嫌公交車擁擠選擇自己開車出門，但是提醒老年人開車需要一定體力和應(yīng)急能力，老年人要視自己的健康狀況量力而行。

身體機(jī)能下降易出事故

現(xiàn)在國家對駕駛員年齡限制的放寬，讓很多老年人有了學(xué)車、駕車的可能。但畢竟歲數(shù)不饒人，近年來，各大醫(yī)院老年道路交通傷患者都在不斷增加。與年輕人相比，老年人發(fā)生創(chuàng)傷后住院率高、恢復(fù)期長、肺炎等并發(fā)癥多、死亡率高。與其他群體相比，身體機(jī)能直線衰退，感覺和運(yùn)動能力下降，特別是視力、聽力減退，心臟病、高血壓、腦血栓等疾病在老人中有較高比例，使老人行動遲緩，反應(yīng)遲鈍。

當(dāng)出現(xiàn)情況時(shí)心慌意亂，猶豫不決，判斷不準(zhǔn)而發(fā)生交通意外。另外，老年人耐力下降，難以堅(jiān)持長時(shí)間的駕駛。隨著年齡增大，人體肌肉彈性降低，肌肉變得松弛，容易疲勞，而疲勞駕駛又是誘發(fā)事故的突出原因。

四大方略提高行車安全性

老年人要充分了了解自己的身體特征，為最大限度減少老年道路交通傷的發(fā)生做好充分的準(zhǔn)備，建議如下：

首先老年人適合駕駛自動擋機(jī)動車。因?yàn)樽詣訐踯嚥僮飨鄬�簡單，可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的�?fù)雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器，減少左下肢、右上肢一半以上的工作量，大大降低開車過程中的勞動強(qiáng)度。

此外，這樣的簡單操作可以減輕老人的心理壓力，令駕駛更加自如。其次，老年人應(yīng)避免高速行車和連續(xù)長時(shí)間駕車。老年人的應(yīng)變能力較為遲緩，體質(zhì)相對年輕人要差一些，對車速、車距的判斷能力要低于年輕駕駛者。高速和長時(shí)間行駛，一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，難以果斷采取應(yīng)變措施。

第三，要避開高峰段出行，減少夜間和惡劣天氣出行。

第四，有慢性病的老人，車上一定要攜帶常用藥物。一旦發(fā)生緊急狀況要立即靠邊停車及時(shí)吃藥并尋求幫助。開車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動，建議經(jīng)常開車的老人，睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以保證下肢的靈活不受影響。

盡管老年人的身體狀況不能與年輕人相比，但只要充分了解自己的身體狀況，做好準(zhǔn)備，是能夠安全駕駛的。