現(xiàn)在的老年人的身體和精力都比以前的老年人好了，經濟條件也好起來了，那么出門也不愿意擠公交了，就自己開車出門，但是老年人自己開車要多加注意，因為盡管老年人的身體狀況不能與年輕人相比，但只要充分了解自己的身體狀況，做好準備，是能夠安全駕駛的。為最大限度減少老年道路交通傷的發(fā)生，他建議如下：

首先老年人適合駕駛自動擋機動車。因為自動擋車操作相對簡單，可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器，減少左下肢、右上肢一半以上的工作量，大大降低開車過程中的勞動強度。

此外，這樣的簡單操作可以減輕老人的心理壓力，令駕駛更加自如。其次，老年人應避免高速行車和連續(xù)長時間駕車。老年人的應變能力較為遲緩，體質相對年輕人要差一些，對車速、車距的判斷能力要低于年輕駕駛者。高速和長時間行駛，一旦出現(xiàn)險情，難以果斷采取應變措施。

第三，要避開高峰段出行，減少夜間和惡劣天氣出行。

第四，有慢性病的老人，車上一定要攜帶常用藥物。一旦發(fā)生緊急狀況要立即靠邊停車及時吃藥并尋求幫助。開車是一項耗費大量體力的活動，建議經常開車的老人，睡前最好用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍微墊高，以保證下肢的靈活不受影響。

還有，如果老年人的身體不適特別好的話，最好還是坐公交，因為防止疾病的突發(fā)，這樣才能確保老人的生命安全。