老年人一到了晚年之后身體狀況就會不如從前的，而且有的老年人的記憶力也是后退了很多，所以一旦老年人出門就會遇到各樣的問題，比如是迷路，摔倒，或者是其他的情況，所以下面就為老年人講解一下老年人出門的注意要點是什么!

老人聯(lián)系卡--適用于出門容易走失的老人

對于一些平時比較喜歡出門走動的老人，家屬可以制作一個老年人聯(lián)系卡，上面寫清楚老人的姓名、家庭住址、聯(lián)系人電話，方便迷路或發(fā)生意外狀況的老人及時聯(lián)系到親屬。

方便藥盒--適用于患有心血管等病的老人

如果老人患有心肌梗塞、高血壓等病，可以備置一個方便藥盒，里面裝上硝酸甘油、降壓片等急救藥品并且附上小標簽和服用說明，讓老人隨身攜帶，倘若在外病發(fā)，也可以在最快的時間內得到救治。

拐杖--適用于所有老人

不少老年人熱衷鍛煉身體，腿腳還是比較利索的。但是老年人的骨質疏松的特點就決定了他們走路有摔倒的可能性存在。因此，給老人準備一根拐杖，也可以令長輩令自己放心�，F(xiàn)在流行一種四角的拐杖，個人覺得支撐面變大，穩(wěn)固性較傳統(tǒng)拐杖要好，但是重量相應就增加了。不過如果慢慢行走的話，應該也不會是個大問題，畢竟穩(wěn)當最重要。

老花鏡、助聽器--適用于眼花耳聾的老人

上了年紀，一般會有眼花、耳聾的癥狀出現(xiàn)。這對于老年人單獨出行是非常不利的。因為他們很可能看不清地上的香蕉皮，聽不見車輛在身側按起的喇叭聲。帶著老人去醫(yī)院配一副度數(shù)恰當?shù)难劬Γ�安裝一個助聽器，都可以較好的避免以上問題可能帶來的意外。

防滑鞋--適用于走路較多的老人

老人一般都很節(jié)約，平時在穿衣穿鞋上，都是抱著“只要不破，就不換新的”這樣一種觀念。鞋底本身就是一種易磨損的東西，長時間走路，鞋底的防滑紋就容易被磨平，而失去它原有的防滑作用。所以作為子女要不時地觀察老人的鞋底，假如不再具有防滑作用，就及時更換新的。而老人自己也要適時轉變一下觀念，并不是不講究節(jié)約的美德，而是節(jié)約也是要在保證出行安全的前提下，才會有意義。

老人手機--適用于容易接受新事物的老人

在通訊發(fā)達的今天，手機已是生活中必不可少的工具。給老人買一個大屏幕的專用手機，設置幾個常用號碼的快捷鍵，如120、119、110，還有子女的聯(lián)系號碼，只要在老人意識清楚、口能言手能動的情況下，就可以在第一時間自救。

家人陪伴出行--適用于患有精神疾病

如果老人患有癡呆癥或其他精神疾病，建議最好還是不要讓老人單獨出門。如果老人執(zhí)意要外出，也必須要有家人陪伴。

老年人在出行的時候要注意時間和地點，因為只有這樣才能有助于自己的身體健康和生命安全。