孝順的子女會(huì)主動(dòng)了解老年人的心理健康
俗話(huà)說(shuō)“家有一老,如有一寶”,老年人是家庭乃至整個(gè)社會(huì)的財(cái)富,而老年人的心理健康狀況直接關(guān)系著晚年生活的幸福度。據(jù)分析,老年人常存在著以下六種異常心理。老年朋友們要以積極的心態(tài)去面對(duì)這些問(wèn)題,而作為子女我們更有必要了解父母的這些異常心理。
1、幻想心理
受身體漸漸衰老的影響,有一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是,他們會(huì)經(jīng)常用幻想來(lái)欺騙自己,以獲得一時(shí)的心理寬慰,如愛(ài)聽(tīng)他人關(guān)于自己健康的恭維話(huà)等。
2、抑郁心理
有一些老年人心理比較脆弱,面對(duì)衰老的客觀(guān)事實(shí)既無(wú)奈又懼怕,這種心態(tài)倘若不及時(shí)調(diào)整,很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感到困倦。因此這種人極容易情緒激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
3、怕孤單心理
這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過(guò)低、生存意識(shí)消極、常常對(duì)他人不滿(mǎn)及埋怨。久而久之,有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉,漸漸地疏遠(yuǎn)社會(huì),最終會(huì)形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤單帶來(lái)的痛苦。
此類(lèi)老人既害怕由于過(guò)分期望而出現(xiàn)過(guò)大的心理落差和失望,又希望別人關(guān)心照顧,于是經(jīng)常拒絕與他人交往,因此會(huì)變得行為孤單、性情孤僻,與周?chē)说木嚯x越來(lái)越遠(yuǎn)。
4、偏激心理
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。
一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我,把自己看成無(wú)用之人,常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。
另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿(mǎn)足時(shí),又加劇了其心理上的偏激,并因而而自暴自棄。
5、多疑心理
有一些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無(wú)病也疑,有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無(wú)可救藥、無(wú)藥可救。間或談病色變,問(wèn)病又止,求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感,對(duì)一般人感覺(jué)不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺(jué),如對(duì)心臟的跳動(dòng)、腸胃的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺(jué)到。這些過(guò)度的敏感更易加重其疑心病。
6、怕死心理
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳,不敢探視患者,怕?jīng)過(guò)墓地和聽(tīng)到哀樂(lè),甚至看見(jiàn)一只死亡的動(dòng)物也備受刺激,不敢正視。
老年人倘若發(fā)現(xiàn)自己有前文提到的類(lèi)似癥狀就應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),做到正確地對(duì)待人生,科學(xué)地看待生命,樹(shù)立積極的生存意識(shí)。而作為子女,要多積極的與父母進(jìn)行溝通,關(guān)注父母的身體以及心理健康。
-
老人若身體發(fā)生癌變,腹部會(huì)有五個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)癌癥一直是一個(gè)嚴(yán)重威脅我們生命的魔鬼,尤其是身體機(jī)能開(kāi)始下降的老人,身體更易發(fā)生癌變,當(dāng)然癌癥也不是不可治愈的,只要
-
疫情期間除了戴口罩,還可通過(guò)提升抵抗力防止新冠感染對(duì)于很多身體不是太好,免疫力比較弱的人,別說(shuō)是如此高傳染性的新冠病毒,就連普通的小感冒,在平時(shí)也會(huì)更容易被傳染,因此為了
-
人字拖鞋久穿致病引發(fā)足部疾病人字拖是很多男性的最?lèi)?ài),在炎熱的夏季傳著人字拖到樹(shù)下乘乘涼,下象棋。因此,每到這個(gè)時(shí)節(jié),人字拖的銷(xiāo)量可以用直線(xiàn)飆升來(lái)形容
-
中年男性養(yǎng)生應(yīng)注意什么中年時(shí)期,各種瑣事積壓,工作、事業(yè)、情感都是,尤其男人中年的時(shí)候。閑暇時(shí)間少,鍛煉時(shí)間更少,常常會(huì)感到心理疲憊。那男性中
-
中年男性養(yǎng)生的禁忌因?yàn)樯顗毫u大,年齡進(jìn)入中年,身體開(kāi)始大不如前,現(xiàn)在越來(lái)越多的中年男性開(kāi)始關(guān)注保健養(yǎng)生的問(wèn)題了。只是很多中年男性不懂的
