生老病死是我們每一個(gè)人都要遇到的事情，老年時(shí)期是最接近死亡的時(shí)期，很多的老年人面對(duì)死亡會(huì)很害怕，老年人對(duì)待死亡有不同的態(tài)度，那么老年人應(yīng)該如何正確的對(duì)待死亡呢？

有些老年人清楚地意識(shí)到死亡迫近，能夠從容不迫地面對(duì)死亡，向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)究竟還有多久，據(jù)此做好計(jì)劃來(lái)安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一個(gè)世界過(guò)寧?kù)o的生活，應(yīng)該為死亡的降臨而祈禱。也有些老年人將死亡視為解脫，產(chǎn)生“我累了，我該休息了”的感覺(jué)，因而能平靜地面對(duì)死亡的威脅。

面對(duì)死亡問(wèn)題不考慮是不可能的，但如何正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，科學(xué)地對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家就此提出了建議：

1、老人要正確認(rèn)識(shí)到死亡是自然規(guī)律，要明白地球上的一切生物無(wú)不遵循這個(gè)自然規(guī)律。世上沒(méi)有長(zhǎng)生不老藥，即使大權(quán)在握的秦始皇，曾努力尋找長(zhǎng)生藥，但終歸也未能實(shí)現(xiàn)。因此只有正確地面對(duì)死亡，順其自然，晚年生活才會(huì)活得愉快而有意義。

2、從恐懼心理中解脫出來(lái)，認(rèn)識(shí)到死亡是自然規(guī)律，那就應(yīng)該泰然處之，不應(yīng)有任何恐懼心理。一個(gè)老人只要自認(rèn)為度過(guò)了有意義的一生，就能坦然地面對(duì)死亡，比較容易承受死亡，根本不會(huì)產(chǎn)生什么恐懼心理。

3、愉快地活好每一天，老年人在平常生活中要高度重視心理、運(yùn)動(dòng)、飲食三方面。尤其是心理因素非常重要，在現(xiàn)實(shí)生活中我們看到，長(zhǎng)壽老人都是心情愉快，想得開(kāi)，放得下，胸襟博大，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，無(wú)憂(yōu)慮，無(wú)怨氣，善于調(diào)節(jié)情緒，以頑強(qiáng)的毅力樂(lè)觀(guān)的精神闖過(guò)每一個(gè)難關(guān)，知足、滿(mǎn)足、愉快地度過(guò)晚年的。

人都有一死，如果每一天都在害怕死亡，就可能會(huì)讓自己和身邊的人有壓力，不利于生活的享受和身體的健康，所以為了健康，要樂(lè)觀(guān)一點(diǎn)，享受當(dāng)下。