生老病死是我們每一個人都要遇到的事情，老年時期是最接近死亡的時期，很多的老年人面對死亡會很害怕，老年人對待死亡有不同的態(tài)度，那么老年人應(yīng)該如何正確的對待死亡呢？

有些老年人清楚地意識到死亡迫近，能夠從容不迫地面對死亡，向醫(yī)生詢問究竟還有多久，據(jù)此做好計劃來安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一個世界過寧靜的生活，應(yīng)該為死亡的降臨而祈禱。也有些老年人將死亡視為解脫，產(chǎn)生“我累了，我該休息了”的感覺，因而能平靜地面對死亡的威脅。

面對死亡問題不考慮是不可能的，但如何正確認識這個問題，科學(xué)地對待這個問題，專家就此提出了建議：

1、老人要正確認識到死亡是自然規(guī)律，要明白地球上的一切生物無不遵循這個自然規(guī)律。世上沒有長生不老藥，即使大權(quán)在握的秦始皇，曾努力尋找長生藥，但終歸也未能實現(xiàn)。因此只有正確地面對死亡，順其自然，晚年生活才會活得愉快而有意義。

2、從恐懼心理中解脫出來，認識到死亡是自然規(guī)律，那就應(yīng)該泰然處之，不應(yīng)有任何恐懼心理。一個老人只要自認為度過了有意義的一生，就能坦然地面對死亡，比較容易承受死亡，根本不會產(chǎn)生什么恐懼心理。

3、愉快地活好每一天，老年人在平常生活中要高度重視心理、運動、飲食三方面。尤其是心理因素非常重要，在現(xiàn)實生活中我們看到，長壽老人都是心情愉快，想得開，放得下，胸襟博大，樂觀開朗，無憂慮，無怨氣，善于調(diào)節(jié)情緒，以頑強的毅力樂觀的精神闖過每一個難關(guān)，知足、滿足、愉快地度過晚年的。

人都有一死，如果每一天都在害怕死亡，就可能會讓自己和身邊的人有壓力，不利于生活的享受和身體的健康，所以為了健康，要樂觀一點，享受當(dāng)下。