當(dāng)今社會(huì)，許多年輕人各自忙于自己的事業(yè)或是家庭，因?yàn)槔夏耆说男睦頎顩r常常受到忽略。特別是剛退休在家的老人，他們由于工作了大半輩子，突然閑暇 下來(lái)，無(wú)法適應(yīng)這樣無(wú)聊閑暇的生活，因?yàn)樾睦黹_(kāi)始發(fā)生變化，進(jìn)而延發(fā)為心理疾病，對(duì)此，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?今天我們就來(lái)談?wù)劺夏耆顺Ｒ?jiàn)的心理問(wèn)題以及防治政策。

4種情緒困擾老年人

退休后，老人容易出現(xiàn)4種不良情緒。心理上首先會(huì)出現(xiàn)較重的失落感，從而干擾情緒，影響心理平衡。有的人總認(rèn)為自己老了，不中用了，單位和家庭不再需要自己了，心中更容易感到失落，沉默寡言，足不出戶(hù)。

其次是孤獨(dú)感。老年人離開(kāi)工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門(mén)戶(hù)，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。

第三，有些老人還會(huì)出現(xiàn)“懷舊心理”，喜歡留戀過(guò)去。他們往往沉湎于對(duì)往事的回憶，常常追憶過(guò)去美好的時(shí)光，繼而產(chǎn)生“無(wú)可奈何花落去”的感嘆，日久便容易產(chǎn)生抑郁情緒。

最后，老年人還容易產(chǎn)生衰老感。一方面來(lái)自身體狀態(tài)的變化，主要是生理機(jī)能的衰退，另一方面來(lái)自思維能力和智力的變化，還有社會(huì)環(huán)境的變化，如退休、與子女分居等。但有些老年人主觀上不接受“自己已成為老人了”的心理狀態(tài)，也不愿周?chē)�的人處處將自己奉為老人�?/p>

心理問(wèn)題有跡可循

如果一般的心理問(wèn)題得不到疏泄，就會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁癥。其實(shí)，老年人的心理問(wèn)題是有跡可循的，一些小細(xì)節(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)老人心理疾病的苗頭。

首先是情緒改變。有些老年人容易激動(dòng)，可為小事而大發(fā)脾氣，對(duì)周?chē)�事物總感到看不慣、不稱(chēng)心;有的老人會(huì)變得郁郁寡歡，苦悶壓抑，情緒低落，或是顯得淡漠無(wú)情，凡事無(wú)動(dòng)于衷。