人體衰老的五大癥狀，當(dāng)男性能力持續(xù)下降時(shí)，就可能預(yù)示著衰老的到來(lái)，而且，這時(shí)期的男人性欲往往很淡，基本不會(huì)主動(dòng)提出做愛(ài)，都是老婆說(shuō)“要”才會(huì)給。那么，人體衰老之時(shí)，都會(huì)有哪些異常表現(xiàn)呢?下面小編就詳細(xì)介紹一下!

癥狀一 體力不支 爬個(gè)樓就氣喘

人的五臟六腑都有自我恢復(fù)功能。如果你發(fā)現(xiàn)自己稍微運(yùn)動(dòng)一下就氣喘、心跳加快，或者平時(shí)就走遠(yuǎn)一點(diǎn)的路程都很吃力。這就說(shuō)明你心臟早衰。

而年輕人則不同，他們長(zhǎng)期坐在辦公室，很少出門運(yùn)動(dòng)，但是只要堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，這些癥狀就會(huì)有明顯的改善。而衰老的人則是無(wú)法改善這種癥狀的。

癥狀二 經(jīng)常便秘 大便不成形

很少人會(huì)關(guān)注自己的大便癥狀，可大便的癥狀也能反映一個(gè)人的身體是否衰老。據(jù)調(diào)查，所有參與調(diào)查的老年人中，大約有1/3的老年人會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘。因?yàn)槔夏耆藲庋�不足，津液虧損，而且脾胃功能虛弱，不能正常的運(yùn)化水谷。則腸道功能就會(huì)干枯，形成便秘。

老人一旦出現(xiàn)大便干結(jié)、排便費(fèi)力的情況，就一定要意識(shí)到自己的衰老，至關(guān)緊要多喝水，補(bǔ)充膳食纖維，加快糞便的排出。