對于很多的老年人來說，抑郁是非常常見的，很多很多的老人都會遇到抑郁的問題，如何解決抑郁的問題是需要我們去關注的，但是老人的抑郁要怎么辦。

人到晚年，因為身體機能下降了，很多時候不能有效的進行抵抗外界細菌入侵，難免會患上各種不同的慢性疾病，但是最近幾年研究調查發(fā)現(xiàn)，除了身體疾病以外，老年人患心理疾病的群體在逐漸擴大之中，最為常見的就是抑郁癥。老年人患有抑郁疾病怎么辦?

老年抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，但大多數(shù)老年抑郁癥患者是以軀體癥狀作為主要表現(xiàn)形式的，像睡眠障礙、頭痛、胃腸道不適、食欲下降、心血管疾病或假性癡呆等。

許多老年人在半年內就有了導致抑郁的外在因素，并出現(xiàn)抑郁的相關癥狀，卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體癥狀是器質性病變或上述癥狀難用器質性病變解釋時，就要考慮抑郁癥的可能。而且有了這種病癥也不要諱疾忌醫(yī)。

老年抑郁癥要早期預防、早期發(fā)現(xiàn)、及早治療。關于老年抑郁癥的治療，專家認為，一般心理治療為本，藥物治療為輔，一定要接受心理治療，必要時服藥治療。相信經(jīng)過有效的治療，再加上兒女們細心的照料、精神上的慰藉，老人們會最終走出抑郁陰影，以更加積極健康的心態(tài)投身到自己的晚年生活中去。

要預防和治療老年抑郁癥并不難。老年人首先要改變認知，改變原來的生活模式，要從以工作為中心轉向以家庭為中心，以緊張為中心轉向以閑暇為中心，要有心安理得享受的心態(tài)，要服老，把事情都看淡一點，寬以待人的同時也寬以待己，并保持廣泛的愛好，培養(yǎng)有益健康的樂趣，精神上有所寄托。

老年人要改善抑郁疾病，就要及時的調整心態(tài)，積極改變生活方式，讓自己的生活內容變得豐富多彩，不要單一生活，多和同齡人交流，抑郁癥自然而然是能治愈的。

老人們的抑郁是需要我們去了解的，但是面對老人們的抑郁我們怎么樣做才能個改變自己的情緒，讓自己可以遠離抑郁的問題呢。