發(fā)生老年抑郁癥會出現哪些表現
現在發(fā)生心理疾病特別多,其中抑郁癥是現在常伴發(fā)和常見的一種,尤其是老年人群長期待在空房間中,由于得不到照顧、關心影響,為之非常孤寂、情緒異常、睡眠不良扥很多危害表現。如不加以更好的控制醫(yī)治帶來的身體危害會更大。那發(fā)生老年抑郁癥會出現哪些表現呢?
1、書法療法
要求老人們用印刷體一筆一畫地寫一定數量的美術字,寫好后進行評比,優(yōu)勝者發(fā)一些小獎品。老人們專心致志地寫字,有利心緒穩(wěn)定。
2、繪畫
對抑郁型的老年人來說,繪畫是種好療法,四五個平時沉默寡言的老人圍成一組,各自用筆任意作畫,半個多小時后,再開展競賽評比。老年人的抑郁心情被驅散了,自然打開話匣子。
3、旅游
參加老年旅游團是驅散煩悶的好方法。老年人每出門一次,就結交一批朋友。每次旅游的時間雖然不長,但回味無窮。如果前往大森林或者海邊則效果更好,不但能讓精神郁抑的老年人改變精神狀態(tài),對高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經衰弱患者的治療也有一定的療效。
4、聞花香
在美國已經有數家“花園療養(yǎng)院”,家們發(fā)現約有300種植物的氣味對人體是有益的,如天竺花的香味能使人鎮(zhèn)靜,熏衣草則有助于人安眠。
5、笑療法
洛杉磯的一家醫(yī)院對每個出院病人則作了每天笑15分鐘的醫(yī)囑。還有一些療養(yǎng)院則讓老年人定時看一本幽默小說、連環(huán)漫畫,或看一出喜劇或卓別林的電影。當幽默能夠使有心理障礙的病人露出笑容時,往往就是精神開始好轉的信號。大笑能降血壓、助消化,還能驅除焦慮情緒及胸中的悶氣。
以上就是有關老年抑郁癥的表現,使其在老年人發(fā)生抑郁癥疾病后,為之所出現的各種身體表現是非常多的,除了表現有健忘、情緒異常、自我貶低等行為表現,更重要的是會影響正常睡眠等,所以大家務必了解透徹,這樣一旦發(fā)現能及時得到治療。
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