生活中，不少老人都會(huì)有一些養(yǎng)寵物的習(xí)慣，而狗是一種比較常見的寵物之一，因?yàn)楣繁容^通人性，而且，可以陪伴老人解決一些生活中的寂寞，不讓老人那么孤單，可以讓老人的生活更加愉快，壽命更長，但是，老人在選擇狗的時(shí)候應(yīng)該注意，那么，老人適合養(yǎng)什么樣的狗？

老人養(yǎng)寵物有什么好處？

1、減壓

研究表明，在進(jìn)行緊張的工作時(shí)，寵物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。專注于治療毒癮的希望治療中心，不僅極力推薦病人養(yǎng)寵物，還允許寵物在其康復(fù)中心出沒。

2、降低血壓

養(yǎng)寵物有助于降低血壓，特別是對(duì)高血壓患者或高危人群。有專家認(rèn)為，如果有只狗在身邊，你的血壓就會(huì)比較低。

3、減輕疼痛

對(duì)患有慢性疼痛比如偏頭痛或關(guān)節(jié)炎的人來說，寵物就像安定一樣，能減少焦慮。焦慮越少，痛苦就越少。研究發(fā)現(xiàn)，使用寵物治療的成年人對(duì)止痛藥的需求比那些沒有使用的人要低50%。

4、幫助人們社交

雖然聽起來有點(diǎn)不合常理，但養(yǎng)狗的確是能增加主人社交的機(jī)會(huì)，增加鄰里間的交往(比如鄰居之間在遛狗的時(shí)間會(huì)聊聊天)，甚至于讓鄰里間的關(guān)系更加和諧。

5、改善情緒

養(yǎng)寵物的人煩惱更少，他們的生活中有更多笑聲。這是寵物被作為各種形式療法一個(gè)最基本的原因。研究發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物能使他們更容易重新融入社會(huì)。而且，養(yǎng)寵物還能降低自殺率。

6、預(yù)防中風(fēng)

不僅僅是養(yǎng)狗，養(yǎng)貓同樣也對(duì)健康有很多好處。如果你養(yǎng)貓，那你得心臟病的幾率就降低了30%，患心血管疾病的幾率就則降低了40%。另外，寵物能夠幫助心臟病患者恢復(fù)健康。如果你有心臟病，養(yǎng)狗能讓你恢復(fù)健康的幾率增加八倍。

7、監(jiān)控糖尿病患者的血糖水平

研究發(fā)現(xiàn)，與糖尿病人一起生活的寵物(大部分是狗，也有貓、鳥和兔子)中，有三分之一在他們主人的血糖水平降低時(shí)會(huì)有行為上的變化。這很可能是對(duì)主人體內(nèi)化學(xué)變化的一種反應(yīng)。一些組織為此專門訓(xùn)練了一些狗狗去陪伴那些血糖含量不穩(wěn)定的病人。

狗狗的品種是非常多的，平時(shí)應(yīng)該選擇適合自己的狗類品種，而且老年人不適合養(yǎng)一些體積比較大的狗狗，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)自己，帶來一些困擾，盡量選擇一些，體積比較小的狗狗，食量比較小，而且易于接近，不會(huì)對(duì)自己的生活造成任何的麻煩，也比較好喂養(yǎng)。