中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院胃腸外科褚忠華副教授介紹，每年秋冬季都是痔瘡高發(fā)時段，秋天應(yīng)格外留意感冒咳嗽所引發(fā)的痔瘡。

　　聽上去感冒咳嗽似乎和痔瘡?fù)耆�不相關(guān)，實際上隨著上呼吸道感染的發(fā)生，引發(fā)咳嗽癥狀，就可能引起腹壓增高，而腹壓增高則會導(dǎo)致痔瘡產(chǎn)生，這是人體內(nèi)一系列的連鎖反應(yīng)。

　　除了就醫(yī)用藥外，還可以在秋天多喝水、多吃粗纖維的食物，因為喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動，幫助排便。粗纖維的食物包括蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工處理的谷類、薯類等。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，但有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光化學(xué)劑等，要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

　　坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會引起靜脈充血。不要抓撓患處，痔瘡的部位有時會發(fā)癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。

　　一旦發(fā)生肛腸部不適，最好前往正規(guī)醫(yī)院找�？漆t(yī)生就診。內(nèi)痔三期，外痔中的炎性外痔、血栓性外痔、結(jié)締組織性外痔等，需要進(jìn)行手術(shù)治療。其余痔瘡應(yīng)視情況輕重，采取不同的治療方法。