冬令是肛腸疾病的高發(fā)季節(jié)，并且，病情會(huì)隨著氣溫的下降和氣候的趨于干冷而不斷加重。很多人認(rèn)為這種病難以啟齒，但是它卻給患者的工作和生活帶來嚴(yán)重影響。

由于人類的直立姿勢(shì)和地球的重力作用，肛直腸部血管回流無靜脈瓣板，容易在人體下部的肛直腸部發(fā)生血液淤積，加之冬令居家起居無定時(shí)，大便無定時(shí)，便秘久蹲，排便用力；嗜辣椒；生蒜等辛辣刺激食物，大量飲酒；生活無規(guī)律，久坐久立，都可致肛門直腸部位靜脈曲張、迂曲增生形成痔瘡。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，無癥狀靜止期的痔瘡，冬令只需要注意飲食，保持大便通暢，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)即可。而“防痔重于治痔”，因此，在生活中注意以下幾點(diǎn)具體事項(xiàng)就顯得非常重要：

一在飲食方面，不要大量飲酒、吃辣椒和芥末等刺激性食物。應(yīng)多吃粗糧、豆類、蔬菜和西瓜等含纖維素的食品，增加腸蠕動(dòng)，排除腸道有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，保持大便通暢，有習(xí)慣性便秘者尤其要遵守這些原則。最好養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣，早起后喝一杯涼開水，以刺激胃腸道蠕動(dòng)。平時(shí)，多參加體育活動(dòng)，比如：體操、跑步、打太極拳、練氣功和做深呼吸活動(dòng)，都有益于防止便秘。

特別是在有便意時(shí)不能強(qiáng)忍，排便時(shí)不要看書看報(bào)、久蹲不起，或者過分使勁用力。

二及時(shí)治療腸道炎癥和肛門周圍炎癥，比如：腹瀉痢疾等。

三在生活和工作中，要注意勞逸結(jié)合，防止久站久坐。

四每天早晚可做一次提肛運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持30分鐘，對(duì)痔瘡也有很好的預(yù)防作用。

據(jù)了解，肛腸疾病多種多樣，治療方法也不盡相同。傳統(tǒng)的有：注射、掛線、結(jié)扎、枯痔等方法，現(xiàn)代的有激光、電刀、微波等方法。隨著科技的發(fā)展，時(shí)下，治療多個(gè)內(nèi)痔脫垂，較多使用吻合器直腸環(huán)切術(shù)；治療痔瘡、肛裂、肛瘺，較多使用高頻電容場(chǎng)技術(shù)等，這些新技術(shù)不用開刀，多數(shù)患者無須住院，這也是時(shí)下比較受患者歡迎的一種療法。