尿頻是中老年人常見(jiàn)現(xiàn)象，后文為大家介紹一種簡(jiǎn)易治療方法：老年尿頻的穴位敲打療法;

老年朋友大多都有尿頻的情況(中醫(yī)認(rèn)為是屬于腎陽(yáng)虧損命門火衰，膀胱汽化功能不足所致)，特別夜間尿頻影響睡眠和休息，給部分老同志帶來(lái)很大的痛苦，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來(lái)頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，我現(xiàn)在向大家介紹一個(gè)非常簡(jiǎn)單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺(jué)睡上六個(gè)小時(shí)，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時(shí)，此保健方法對(duì)有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺(jué)有勁)的作用，這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見(jiàn)效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個(gè)叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個(gè)穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：

1. 雙腳的涌泉穴。

2. 雙手的老宮穴。

3. 掌后的大陵穴。(此穴剛開(kāi)始敲打用力不可大，因?yàn)樘赝�，�?jīng)過(guò)一段時(shí)間就好了，在敲的過(guò)程中，有麻。酸，脹的感覺(jué)并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。

4. 小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。

5. 手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。

6. 頭頂?shù)陌贂?huì)穴(剛開(kāi)始敲打特痛，過(guò)一段時(shí)間就好了)。

晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時(shí)間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂(lè)而不為呢?試試看吧!!!因?yàn)檫@些穴位，都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到罷了。這就是中國(guó)民族醫(yī)學(xué)的魅力。祝老年朋友健康長(zhǎng)壽。對(duì)這幾個(gè)穴位不熟悉的同志可到診所找醫(yī)生咨詢一下就知道了。

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