痔瘡是十分普通的病癥，俗語有云“十個男人九個痔”之說，其實(shí)i事實(shí)不符，痔瘡根本與性別無關(guān)，不論男女，患病的機(jī)會均等。老人患上的幾率也是有的，所以老人要知道一下痔瘡的常識。

現(xiàn)代人生活緊張、飲食習(xí)慣不良，食物中缺乏植物纖維及水分容易引致便秘。便秘患者因肛門靜脈容易出血，便容易成為痔瘡者此外，如顧太久、長期肚瀉導(dǎo)致大便次數(shù)太頻密、從多久坐不動的I作，患上痔瘡的機(jī)會也會相對地增加。

防避痔瘡的好方法

大便流血雖是痔瘡的病征之一，但結(jié)腸或直腸以及其他疾病如歷瘤或腸癌等亦會引起大便流血。故此，患者決不可因此便自以為是里痔瘡，必須延醫(yī)診治，尋求流血的根源，并對癥下藥�，F(xiàn)時，除外謂藥物外，患者亦可選用較方便的口服藥物。

事實(shí)上，要防避痔瘡，首先應(yīng)盡量避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，忌煙、烈酒;亦切勿吃得太飽，又要多吃蔬果及喝水，以增加身體對纖維及水分的吸收，減少便秘的可能。此外,亦應(yīng)培養(yǎng)有規(guī)則的大使習(xí)慣，若長期肚瀉，患者應(yīng)盡早治療方為上策。

此外，老人應(yīng)避免經(jīng)常坐久，要多走動以減少靜脈曲張的機(jī)會。每隔一至二小時站起來活動—下及選用更柔軟的坐墊，都是防避痔瘡的好方法。