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老人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 遠(yuǎn)離胃潰瘍

老人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 遠(yuǎn)離胃潰瘍

胃潰瘍是消化系統(tǒng)的常見病。常因情緒波動、過度勞累、飲食失調(diào)、吸煙、酗酒、某些藥物的不良作用誘發(fā)。老年人胃潰瘍的話,需要特別注意飲食,慢慢調(diào)理,這樣胃潰瘍才能慢慢調(diào)理好。老年胃潰瘍?nèi)绾巫⒁怙嬍衬?

潰瘍患者細(xì)嚼慢咽,不食過硬、過冷、過熱的食物也很重要,因?yàn)椴簧倮夏耆搜例X松動或脫落,咀嚼困難,如果未經(jīng)充分咀嚼的食物或過粗糙的食物會加重?fù)p傷胃黏膜。在夏季如果頻食冷飲,會影響胃的消化功能和防御機(jī)能。食物過熱則會促使血管擴(kuò)張,容易導(dǎo)致胃出血。

另外要注意飲食衛(wèi)生,因?yàn)橐话憷夏耆宋杆岱置跍p少,常出現(xiàn)胃酸少甚至無胃酸,細(xì)菌易在胃內(nèi)生存和繁殖,從而使?jié)儾『喜⑽秆,使原有潰?a href='http://m.012509.com/laoren/jbzz/' target='_blank'>病的癥狀加重,不利潰瘍的愈合。所以應(yīng)避免進(jìn)食生冷和未經(jīng)加工的熟食,更不能吃腐敗變質(zhì)的食物。在吃飯的時候,最好同家人一桌和睦共餐,還要注意不邊吃邊看電視或看書報。

有些老年人,由于長期養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,愛吃帶有刺激性的食物或過食辛辣調(diào)味品,如辣椒、胡椒、芥末等,這樣會進(jìn)一步刺激胃的潰瘍部位,加重病情。因此要自我克制,改變不良的飲食習(xí)慣。特別要禁飲烈性酒,因?yàn)榫凭苋芙怵つど掀さ闹鞍讓,削弱胃黏膜屏障,易發(fā)生胃黏膜腐爛,甚至促使?jié)冃纬伞?/p>