人們?cè)陲嬍车倪^(guò)程當(dāng)中，我們一定要多加重視衛(wèi)生問題，如果老年人飲食不當(dāng)?shù)那闆r下，是非常容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生的，一旦出現(xiàn)腹瀉，往往人們會(huì)出現(xiàn)脾力不足的現(xiàn)象發(fā)生，那么老年人一旦出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象應(yīng)該如何辦呢！

老人腹瀉吃不下東西怎么辦？

1、荔枝粥

材料：大米100克，荔枝干30克（果肉）

做法：大米、荔枝干放入鍋中，加適量清水熬成粥即可。

食用方法：空腹食用，分2次食用。

功效：治療脾虛腹瀉。

2、海狗腎淮參酒

材料：白酒500毫升，人參和淮山各100克，海狗腎2個(gè)做法：人參、淮山和海狗腎洗凈后切片，一起放入白酒里浸泡，密封起來(lái)保存1個(gè)月食用方法：每次少量飲用

功效：溫腎壯陽(yáng)，治療腎虛腹瀉。

3、冰糖五果羹

材料：冰糖適量，桂圓15克，枸杞10克，紅棗5顆，梨子1個(gè)，香蕉200克做法：

溫水把枸杞泡軟，紅棗去核，將桂圓、枸杞、紅棗放鍋中，倒入適量清水煮10分鐘；梨子洗凈去心，切小塊（不要去皮），香蕉去皮切小塊，一起倒入湯羹中，攪拌一下，倒入冰糖調(diào)味即可。

老人腹瀉吃不下東西怎么辦

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人各臟器的生理機(jī)能就會(huì)逐漸衰退，消化系統(tǒng)的功能同樣也會(huì)減退，易出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致抵抗力下降，中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)能力下降會(huì)引起腸道功能紊亂，消化酶分泌減少導(dǎo)致消化吸收功能差，這些都可能會(huì)直接或者間接地引起老年腹瀉。那么，老年人如突然發(fā)生拉肚子，常見的會(huì)是哪幾種病情呢？

首先從常見病因考慮，老年人如進(jìn)食不當(dāng)，如進(jìn)食過(guò)涼、過(guò)硬、冰箱存放過(guò)久不新鮮食物或刺激的食物等都會(huì)突然出現(xiàn)腹瀉。

其次，老年人體質(zhì)虛弱，如外界溫度的變化，同樣也會(huì)引起腹瀉。這些都是照顧老人需要注意的。另外，分析老年人腹瀉病因，特別要關(guān)注老人大便性狀是什么樣，每日腹瀉多少次，是否大便帶血，有無(wú)膿液，是否伴有肛門墜脹感，有無(wú)發(fā)熱、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、頭痛、頭暈等不適，往往這些特殊表現(xiàn)可以幫助我們尋找腹瀉病因。如老人腹瀉伴發(fā)熱，大便呈現(xiàn)特殊顏色，往往提示腹瀉為腸道特殊病原體感染引起，需進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)，尋找腸道病原體。如便中帶血，老人逐漸消瘦，不能除外腸道惡性腫瘤引起的腹瀉，需到醫(yī)院及時(shí)就診，行結(jié)腸鏡檢查除外腸道病變。老年人常存在多系統(tǒng)疾病，各個(gè)系統(tǒng)疾病互相影響，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、腎臟疾病等都可以導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起腹瀉。

需根據(jù)腹瀉的程度、有無(wú)相關(guān)并發(fā)癥，對(duì)腹瀉進(jìn)行判斷，如果腹瀉得不到及時(shí)治療，往往會(huì)導(dǎo)致重度電解質(zhì)酸堿失衡、血容量不足、休克，甚至?xí)�因臟器供血不足引起腦梗死、急性心肌梗死等疾病，可能隨時(shí)會(huì)危及生命，因此千萬(wàn)莫大意。

老人腹瀉的家庭護(hù)理方法

因?yàn)槿嗽诟篂a時(shí)，會(huì)丟失大量水分和無(wú)機(jī)鹽，禁食會(huì)導(dǎo)致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)維持血糖濃度。老年人營(yíng)養(yǎng)不良比較普遍，臨床統(tǒng)計(jì)資料表明，60歲以上的老人中，20%左右患有營(yíng)養(yǎng)不良；70歲以上的老人中，約有40%患有不同程度的貧血。營(yíng)養(yǎng)不良的人沒有足夠的糖、蛋白質(zhì)、脂肪在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖來(lái)維持血糖濃度，當(dāng)血糖低于每升3毫摩爾時(shí)，病人就會(huì)出現(xiàn)出虛汗、心悸、乏力、頭昏、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應(yīng)，有的甚至還能誘發(fā)心腦血管意外而危及生命。此外，腹瀉時(shí)禁食還會(huì)引起體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素缺乏，延緩腸道病變的修復(fù)，從而減少對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，形成惡性循環(huán)。

因此，腹瀉時(shí)不但不能禁食，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富而容易消化的食物，如藕粉、雞蛋面糊、豆?jié){、細(xì)面條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等，并應(yīng)做到少食多餐、細(xì)嚼慢咽，以利營(yíng)養(yǎng)素被機(jī)體消化吸收。老人腹瀉時(shí)常有不同程度的脫水，因此，還應(yīng)鼓勵(lì)病人多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補(bǔ)充損失的水分和無(wú)機(jī)鹽，維持體內(nèi)酸堿平衡，促進(jìn)早日康復(fù)。

防治老人腹瀉可以補(bǔ)充腸道益生菌，益生菌能調(diào)節(jié)腹瀉，改善胃腸道消化功能，緩解不耐乳糖癥狀、預(yù)防生殖系統(tǒng)感染、增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康、降低血清膽固醇、幫助吸收營(yíng)養(yǎng)成分。由廣藥生產(chǎn)的立健三清沖劑主要成分為異麥芽低聚糖，其功效能增殖腸道益生菌，不要中西藥成分，純植物提取，適合所有大眾人群服用。想常健康，必先要腸健康，立健是腸道的守護(hù)神，腸道不好就喝立健。

對(duì)于能夠幫助老年人有效的解決腹瀉的主要方法，我們一定要重視了解起來(lái)，其實(shí)當(dāng)老年人身體內(nèi)缺少一定的營(yíng)養(yǎng)元素的過(guò)程當(dāng)中，也是非常容易導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)的，因此在飲食的時(shí)候一定要多吃一些容易吸收的食物！