人老了，骨骼也變脆弱了。生活中，老年人不小心跌倒引發(fā)骨折的現(xiàn)象屢見不鮮。不久前，剛過七旬的李阿婆跌倒就導(dǎo)致髖骨骨折，從此臥床不起，家人花了一大筆治療費(fèi)用也未能留住老人的生命，而骨質(zhì)疏松正是引起李阿婆跌倒后骨折的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

“門診中這種病例很多，老年人通常有骨質(zhì)疏松，同時(shí)由于下肢肌力減弱，協(xié)調(diào)性下降容易跌倒，從而發(fā)生骨折。無論是跌倒、骨質(zhì)疏松還是肌力減弱都與維生素D缺乏有很大關(guān)系，所以我建議老年人要定期到醫(yī)院檢查維生素D水平和骨密度，積極預(yù)防跌倒和骨折，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正確治療。”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)科門診主任、骨質(zhì)疏松�？曝�(fù)責(zé)人蔡冬梅說。

髖骨骨折占中老年女性骨折首位

眾所周知，老年人容易跌倒，數(shù)據(jù)顯示，65歲以上的老年人，30%～40%的老年人每年至少跌倒1次;在65歲和80歲的人群中，每年發(fā)生跌倒的幾率分別為30%和50% 。

老年人跌倒很容易引起一系列損傷，其中5%～10%伴有骨折、裂傷或頭部受傷，甚至?xí)��?dǎo)致少量人猝死。在近年來數(shù)量急速增長的老年人髖骨骨折中，有90%是因?yàn)榈�倒所致�?/p>

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前髖部骨折的發(fā)病率在中老年女性骨折中已經(jīng)占到了首位，很多老年人髖部骨折后不得不長期臥床，致使身體的各項(xiàng)機(jī)能也隨之急速衰退，嚴(yán)重威脅著老年人的身心健康。

老年人如果患上骨質(zhì)疏松癥，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)脆弱，那么一旦跌倒就會(huì)雪上加霜，比一般的老年人更容易造成骨折。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致老年人骨骼強(qiáng)度和剛度均下降，輕微暴力、跌跤，甚至坐車顛簸、咳嗽或打個(gè)噴嚏都可以引起骨折，而最常見部位是脊柱椎骨、腕部和髖部骨折。

好文推薦:

老人早起做9件事有益身體健康 >>>

測試：未來幾年你的死亡概率 >>>

你是否有活到100歲的長壽潛質(zhì) >>>

老人不適合長期吃哪些食物 >>>

五大不良飲食習(xí)慣讓你老得快 >>>

解析：百歲老人幾個(gè)長壽秘訣 >>>