老年人的疾病有很多種，在中醫(yī)術(shù)語中，有一個(gè)名詞，叫做脾虛，老年人患有脾虛的可能性是有的，脾虛指的是，脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病癥。老年人要積極的治療，注意有以下兩個(gè)方法。

脾虛不僅發(fā)病率較高，對(duì)人體的危害也較大。如果人體長期處于脾虛狀態(tài)，而又得不到及時(shí)有效的糾正，易誘發(fā)慢性胃炎、水腫、慢性結(jié)腸炎、胃下垂、貧血、慢性疲勞綜合征等多種病癥，嚴(yán)重影響老人的晚年生活質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為，脾虛會(huì)誘發(fā)人體多種異常表現(xiàn)，常見的有：脾虛便秘、脾虛自汗、脾虛生風(fēng)、脾虛泄瀉、脾虛身腫、脾虛腹脹、脾虛乏力、脾虛多痰、脾虛腳腫、脾虛多涎、脾虛面黃等等。

中醫(yī)所說的脾與西醫(yī)的脾臟是不同的。中醫(yī)的脾，在人體內(nèi)占有極其重要的地位，具有消化吸收、調(diào)節(jié)體液、統(tǒng)攝血液運(yùn)行等作用，它包括了西醫(yī)的消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的一些功能。脾被中醫(yī)稱之為“后天之本”、 “氣血生化之源”。簡單地說，胃把吃進(jìn)來的食物和喝進(jìn)來的水進(jìn)行消化，變成人體可以吸收利用的營養(yǎng)精微物質(zhì)。而這些營養(yǎng)精微物質(zhì)要依賴于脾的轉(zhuǎn)運(yùn)作用，最終才能到達(dá)人體的各個(gè)組織器官、各個(gè)部分，加以利用和消耗，以供給人體所需要的能量和營養(yǎng)。所謂脾虛，就是指脾的轉(zhuǎn)運(yùn)功能下降，此時(shí)營養(yǎng)精微物質(zhì)難以到達(dá)身體需要的地方，進(jìn)而令氣血運(yùn)行失常，影響到臟腑功能的正常發(fā)揮，導(dǎo)致身體免疫機(jī)能下降，引發(fā)各種各樣的病癥。

從臨床統(tǒng)計(jì)來看，導(dǎo)致人體發(fā)生脾虛的原因有：經(jīng)常吵架、生悶氣;飲食習(xí)慣不良(如某些老人習(xí)慣吃素食，或過于偏好肉食，或總吃剩菜剩飯、過量食用涼拌菜或生冷瓜果等)：脾胃受外邪侵襲(如冬天冒風(fēng)寒外出晨練，受風(fēng)受寒)等等，對(duì)此，老年人都應(yīng)盡量避免。

以下介紹兩種調(diào)治脾虛的方法：

一、喝薏米粥

每天取薏米(薏苡仁)50～100克，清水淘洗干凈后，加水用高壓鍋煮成粥食用，分早晚2次空腹食。明代《本草經(jīng)疏》中旱就記載，薏米“味甘，能人脾補(bǔ)脾”。本方具有健脾、益氣、止瀉的功效，適合脾虛患者長期食用，尤其適用于偶有腹瀉、餐后易腹脹、全身乏力、腿腳水腫、少氣懶言者。

二、吃健脾丸

服用傳統(tǒng)中成藥“人參健脾丸”，大蜜丸每次卜2丸，每日1～2次，溫開水送下。該藥配方由人參、白術(shù)、山藥、木香、砂仁、黃芪、當(dāng)歸等組成，系治療脾虛的代表中成藥之一。該藥具有健脾益氣、和胃止瀉之功效.主治脾虛引起的飲食不化、倒飽嗜雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥。

老年人治療疾病的樂觀心理要把握住，平時(shí)的時(shí)候不要經(jīng)常的發(fā)脾氣，讓自己的生活平淡，要經(jīng)常的和子女老伴交流和溝通，這樣就可以有效的治療疾病了。

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