生活當(dāng)中有非常多的老年人并不知道應(yīng)該如何做，才是做到非常長(zhǎng)壽的，給我們的身體帶來(lái)了好處也是比較多的，那么老人每天睡多長(zhǎng)時(shí)間才是最好的，那世界上最長(zhǎng)壽的老人將迎來(lái)117歲的生日，來(lái)自日本國(guó)，那么到底是不是拿具體的就讓我們一起來(lái)了解一下。

壽命“似乎相當(dāng)短”

4日，在大川所居住的大阪市東住吉區(qū)特別養(yǎng)老院，區(qū)長(zhǎng)小倉(cāng)健宏為她獻(xiàn)花并祝福。

“好棒的花。”大川身穿一件櫻花紋飾的粉色和服，在家人簇?fù)硐滦χ�說(shuō)，“啊，好幸福。”小倉(cāng)問(wèn)老人，即將年滿117歲，有何感想。老人說(shuō)：“似乎相當(dāng)短。”

有人問(wèn)大川的長(zhǎng)壽秘訣是什么，她淡淡地說(shuō)：“我也想知道。”養(yǎng)老院介紹，大川的聽力不如以前，用輪椅在走廊活動(dòng)的次數(shù)有所減少，但健康狀況良好，去年夏天食欲不振，最近有所恢復(fù)。

大川2013年被吉尼斯世界紀(jì)錄公司認(rèn)定為世界最長(zhǎng)壽女性，后成為世界最長(zhǎng)壽老人。她1898年出生于大阪，是和服店老板的四女兒，有3個(gè)子女，孫輩有4人，曾孫輩有6人。

日本是世界上“人瑞”最多的國(guó)家，有5.8萬(wàn)多名百歲老人，其中大約87%是女性。

對(duì)于我們世界上最長(zhǎng)壽的老年人來(lái)說(shuō)，我們一定要按照正確的方法來(lái)做，給我們的身體帶來(lái)的好處也是比較大，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠給我們的生活帶來(lái)非常好的狀態(tài)的，保證我們的生命更加的健康，給我們的身體帶來(lái)了健康的狀態(tài)也是比較大。