醫(yī)生開(kāi)的一堆檢查，哪個(gè)必須做，哪個(gè)相對(duì)沒(méi)那么重要，醫(yī)生未必會(huì)告訴你。美國(guó)MSNBC網(wǎng)站日前報(bào)道，科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)大型研究顯示，體檢做得多并不等于身體健康。事實(shí)上，有幾項(xiàng)檢測(cè)極其重要，它們甚至?xí)�挽救你的生命�?

1.心臟CT血管造影。心臟CT血管造影能讓放射科醫(yī)生給冠狀動(dòng)脈鈣化斑打分，進(jìn)而判斷動(dòng)脈內(nèi)斑塊堆積的嚴(yán)重程度。研究顯示，動(dòng)脈內(nèi)斑塊堆積嚴(yán)重與否就可以預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作。

2.骨密度掃描。雙能量X線骨密度測(cè)量?jī)x能夠評(píng)估骨骼狀態(tài)。美國(guó)芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)中心骨科學(xué)負(fù)責(zé)人默里·法烏斯表示：“骨密度掃描能預(yù)測(cè)患者是否面臨較高的骨折風(fēng)險(xiǎn)，有風(fēng)險(xiǎn)的患者可立即接受治療。”對(duì)于骨密度較低的人，醫(yī)生會(huì)建議加強(qiáng)鍛煉，每天補(bǔ)鈣和維生素D。

3.最大耗氧量檢測(cè)。你在踏板或固定式腳踏車上用盡全力，儀器通過(guò)面罩“捕獲”每一次呼吸。通過(guò)分析耗氧量，能夠得出身體的吸氧和用氧效率。吸氧和用氧效率是衡量體質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn)。

4.虛擬結(jié)腸鏡檢查。美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校放射學(xué)教授朱迪·伊表示：“虛擬結(jié)腸鏡檢查在檢測(cè)息肉方面具有很高的靈敏度，而息肉是結(jié)腸癌的癌前病變。”并且，患者接受的放射劑量很小，對(duì)健康不構(gòu)成威脅。

5.營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。通過(guò)認(rèn)真評(píng)估飲食結(jié)構(gòu)，你可以遵照營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的建議調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，進(jìn)而獲得更苗條的身材和更長(zhǎng)的壽命。