中藥可緩解口鼻不適

　　每年冬天林女士鼻子總會出現(xiàn)點小毛病，不是干澀難忍、就是鼻出血，后來家里買了一臺加濕器，剛開始還可以，但用了一段時間后效果不如以前了，前段時間，聽同事說往加濕器里加些中藥能防病治病，她很疑惑，前去省人民醫(yī)院中醫(yī)科咨詢。

　 　省人民醫(yī)院中醫(yī)科曹醫(yī)師稱，加濕器里面加中藥的確可以預防、緩解一些疾病。其實，中醫(yī)自古就有熏蒸療法，用中草藥加水煮沸后產生的氣霧進行熏蒸，借藥力 熱力直接作用于所熏部位，達到治病、防病、保健的目的。如加雙黃連口服藥緩解口鼻干燥，加入金銀花、菊花、白芷、藿香等適量，可緩解輕度的鼻炎、咽炎，而 地塞米松注射液可防治過敏性鼻炎。若給加濕器里加入醋還可以緩解感冒等。此外，選藥需慎重，若病情較嚴重，還應去醫(yī)院進行對癥治療。

　　集中供暖開始后，熱烘烘的暖氣讓人們在冬季倍感溫馨，但是室內空氣干燥，讓人們鼻子、嘴巴直冒火，有些人甚至出現(xiàn)嘴唇起皮、裂口，鼻腔出血的癥狀。究竟如何有效預防和緩解呢？記者就此采訪了相關專家。

　　定時通風保護口鼻

　　天寒地凍，人們習慣將門窗緊閉，室內感覺很溫暖，但是卻造成了室內空氣不流通，易出現(xiàn)頭暈口鼻發(fā)干、鼻竇炎、咽喉腫痛、感冒等癥狀。

　　交大二附院專家建議，一般供暖期間，室內空氣比較干燥，平時可以適時的開開窗戶保持室內通風，一般每天上午10點到下午4點之間空氣最適宜，可在這段時間開窗通風。另外，很多人只要嘴唇一干，就會習慣性的舔一舔，其實短暫的濕潤過后，唇部水分會大量蒸發(fā)，會加劇干燥，因此，不要常舔嘴唇，若嘴唇已經干裂起皮，千萬別用手撕扯，可用消毒棉簽蘸上凡士林、香油涂在嘴唇上，再敷上保鮮膜，用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油脂。然后用指腹輕輕按摩，可使雙唇恢復紅潤。

　　呵護鼻子安全過冬

　　剛入冬不久，云先生總是感覺鼻子很干燥、發(fā)癢，習慣性用手挖，最近，鼻子竟然血流不止，于是來到解放軍451耳鼻喉診療中心前來咨詢，才得知自己是由于挖鼻孔感染而引起的。

　　“鼻孔內有發(fā)達的鼻毛，是呼吸道的第一道屏障，對吸入的外界空氣具有過濾作用。”451耳鼻喉診療中心副主任白燕解釋道，若常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，外界的粉塵直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢、造成鼻出血，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。因此，不要把挖鼻孔看成是無關痛癢的事，它可能會惹來大的麻煩。另外，冬天取暖后室內溫度高易上火，還會導致鼻竇炎的發(fā)生，在平時除了保持室內通風外，還應多喝水，多吃含果蔬，每天洗臉時用水清洗一下鼻子。