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打機讓老人大腦更年輕

打機讓老人大腦更年輕

耄耋老人喬治·西蒙從兒孫們的游戲機上找回了青春的源泉。這位退休家具工人是加利福尼亞州立大學北嶺分校一項研究的成功案例之一。研究者稱,電子游戲能夠幫助老人們逆轉(zhuǎn)大腦的衰老。

  研究中心主任拉利·力臣比稱,實驗中《大腦時代2》這款游戲獲得了激動人心的結(jié)果,“有些80多歲的老者大腦年齡回復(fù)到20歲的水平。”86歲的西蒙就見證了自己的大腦年齡減半,他說:“游戲鍛煉了你的大腦,讓你思維更敏銳、更迅速,記憶力更好,改變非常明顯。”

  領(lǐng)導(dǎo)研究項目的心理學教授喬云尼·蘇莎稱,游戲通過解決簡單數(shù)學問題、計算貨幣、在觸摸屏上畫圖、破譯字母等任務(wù)刺激大腦,從而增加大腦前額皮質(zhì)的血流供應(yīng)。在過去一年,蘇莎和同事們與幾十名老人在一起,讓老人5周內(nèi)玩足15個小時游戲。每個老人在手持電子游戲機上玩《大腦時代2》之前,都經(jīng)過一系列的測定得出大腦年齡,研究結(jié)束之時再測一次。蘇莎說:“我們很快就發(fā)現(xiàn),游戲的確對這些老年人的健康產(chǎn)生積極影響,不僅使他們的頭腦更敏銳,而且讓他們的自我感覺更好了。”

  在西蒙的個案中,電子游戲給了他足夠的信心,讓他興致勃勃地開始短篇故事的寫作,他說:“我現(xiàn)在全部的生命就是寫作,這已經(jīng)取代了游戲,因為我整天都在寫。”他是幸運的,而讓他重現(xiàn)青春活力的工具卻讓很多人望而生畏,因為處于衰老中的一代人在電腦使用上是有困難的,但他們不知道玩電子游戲卻容易許多。蘇莎稱這是招實驗者時遇到的困難之一,需要很多的說服工作,但只要他們參加了實驗,他們就能感覺到自己仍然保持著壯年參加工作時所具備的敏銳。

  66歲的卡露·托馬斯是一名退休秘書,稱游戲幫她改善了大腦的靈活性。她迷上了拉米立方牌這款充滿挑戰(zhàn)性的砌牌小游戲,“在和一群人一起玩的時候,我玩得更好,能看到多得多的數(shù)字組合,而我以前從來沒覺得自己的數(shù)學有這么棒!”