冬季室內換氣最好在10點
近日,多家醫(yī)院的流感患兒連創(chuàng)新高。昨日,兩位兒科專家提醒家長:在難以進行戶外活動的陰冷天氣,室內通風非常重要,且通風最好避開早晚,宜選擇上午10點。
省人民醫(yī)院兒科二病區(qū)主任姜毅今年特忙,已連續(xù)多日每天接診上百名患兒。他說,因甲流猖獗,許多家長減少了孩子的戶外活動,讓孩子過多地呆在室內,反倒可能增加感染幾率。有基礎疾病的孩子一旦患上感冒,病情更易加重。盡管現(xiàn)在天氣不好,不宜在戶外活動,但孩子們在室內還是要適量進行鍛煉,多飲水;如果室內開了暖氣,兒童的呼吸道屏障功能會減弱,因此要注意使用加濕器。
眼下,抓中藥防孩子感冒是許多家長的選擇。省中醫(yī)院兒科主任向希雄指出,中藥有一定的臨時預防作用,尤其是對體質比較差的人有效,但并非適用所有人,像銀花、連翹、蘇葉、大青葉等中藥,每次熬制有嚴格的劑量限制(每種6-9克),所以在選用前一定要遵醫(yī)囑。
他特別提醒:這些中藥都是苦寒之物,服用最多三五天,不能長期用。
兩位專家都認為,預防甲流還是應盡量避免到人口密集處,不和流感樣病人接觸,注意室內通風,冬天不宜早晚通風,最好選擇在上午10點開窗換氣,通風至少要達到一小時。在氣溫等條件允許的情況下,兒童每天可堅持戶外活動一兩個小時,以增強耐寒能力。
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