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冬季室內(nèi)換氣最好在10點(diǎn)

冬季室內(nèi)換氣最好在10點(diǎn)

近日,多家醫(yī)院的流感患兒連創(chuàng)新高。昨日,兩位兒科專家提醒家長:在難以進(jìn)行戶外活動(dòng)的陰冷天氣,室內(nèi)通風(fēng)非常重要,且通風(fēng)最好避開早晚,宜選擇上午10點(diǎn)。

省人民醫(yī)院兒科二病區(qū)主任姜毅今年特忙,已連續(xù)多日每天接診上百名患兒。他說,因甲流猖獗,許多家長減少了孩子的戶外活動(dòng),讓孩子過多地呆在室內(nèi),反倒可能增加感染幾率。有基礎(chǔ)疾病的孩子一旦患上感冒,病情更易加重。盡管現(xiàn)在天氣不好,不宜在戶外活動(dòng),但孩子們在室內(nèi)還是要適量進(jìn)行鍛煉,多飲水;如果室內(nèi)開了暖氣,兒童的呼吸道屏障功能會(huì)減弱,因此要注意使用加濕器。

眼下,抓中藥防孩子感冒是許多家長的選擇。省中醫(yī)院兒科主任向希雄指出,中藥有一定的臨時(shí)預(yù)防作用,尤其是對體質(zhì)比較差的人有效,但并非適用所有人,像銀花、連翹、蘇葉、大青葉等中藥,每次熬制有嚴(yán)格的劑量限制(每種6-9克),所以在選用前一定要遵醫(yī)囑。

他特別提醒:這些中藥都是苦寒之物,服用最多三五天,不能長期用。

兩位專家都認(rèn)為,預(yù)防甲流還是應(yīng)盡量避免到人口密集處,不和流感樣病人接觸,注意室內(nèi)通風(fēng),冬天不宜早晚通風(fēng),最好選擇在上午10點(diǎn)開窗換氣,通風(fēng)至少要達(dá)到一小時(shí)。在氣溫等條件允許的情況下,兒童每天可堅(jiān)持戶外活動(dòng)一兩個(gè)小時(shí),以增強(qiáng)耐寒能力。