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老年人牢記三點(diǎn) 預(yù)防夏季中風(fēng)

老年人牢記三點(diǎn) 預(yù)防夏季中風(fēng)

  臨床統(tǒng)計(jì)資料顯示,一年四季中,有兩個(gè)中風(fēng)發(fā)病高峰期,即氣溫在0℃以下的寒冬和氣溫在32℃以上的盛夏,而且氣溫越高,患中風(fēng)的危險(xiǎn)越大。當(dāng)氣溫升至32℃以上、相對濕度達(dá)到70%~90%時(shí),人體主要靠汗液蒸發(fā)來散熱,每天大約要排出1000毫升或更多的汗水,這雖對防暑有益,卻需要比平時(shí)高4~5倍的血流量才能實(shí)現(xiàn)。

  額外的血液循環(huán)負(fù)擔(dān),不僅會(huì)使血壓進(jìn)一步升高,導(dǎo)致出血性腦中風(fēng)發(fā)作;還會(huì)因血容量不足和血液黏稠度增高而導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)發(fā)作。

  因此,為了預(yù)防夏季中風(fēng),老年人要謹(jǐn)記以下三點(diǎn)。

  莫把中風(fēng)當(dāng)中暑

  夏季人們?nèi)菀装阎酗L(fēng)與中暑相混淆,其實(shí)二者是有區(qū)別的。一般來說,中暑多在濕熱環(huán)境下發(fā)生,患者首先表現(xiàn)出來的癥狀是面紅耳赤,這種癥狀會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,且伴有頭暈現(xiàn)象。而中風(fēng)患者除了有頭暈癥狀外,還伴有神經(jīng)功能損害,如半側(cè)身體無力等,無中暑面紅耳赤的癥狀,常是突發(fā)不適。

  空調(diào)溫度不要調(diào)得過低

  空調(diào)溫度調(diào)得過低,會(huì)使室內(nèi)外溫差過大、房間內(nèi)氧氣含量不足,容易導(dǎo)致大腦缺氧。當(dāng)人們從炎熱的室外走到溫度較低的室內(nèi)時(shí),血管遇冷收縮,導(dǎo)致血壓急劇升高,從而引發(fā)中風(fēng)。所以,中風(fēng)患者夏天最好不要使用空調(diào),即使使用,溫度也應(yīng)在28℃以上。

  適當(dāng)多喝水防血液黏稠

  夏季心腦血管疾病患者除了按醫(yī)囑服用降壓、抗凝藥物外,還要適當(dāng)多喝水(即使不渴,也要少量多次地喝),以稀釋血液,防止血液黏稠。老年人一旦感覺悶熱難受,突然出現(xiàn)一閃而過的頭痛、頭暈、眼花及半身麻木、肢體感覺異常等現(xiàn)象,不要以為是天熱吃不好、睡不好的原因,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。張洪軍

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  中風(fēng)類型多 急救很關(guān)鍵

  中風(fēng)可分為腦血栓形成、腦栓塞、腔隙性腦梗塞、一過性腦缺血發(fā)作、腦出血五種類型。

  腦血栓形成

  是中風(fēng)最常見的類型,好發(fā)于老年人。腦動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、冠心病、血黏度增高、血小板聚集力增強(qiáng)、吸煙、肥胖等都是腦血栓形成的易患因素。根據(jù)腦血管管腔狹窄程度及代償功能,腦血栓形成又可分為以下兩種,即可逆性腦缺血發(fā)作(病人神志清晰,神經(jīng)癥狀和體征一般在24~72小時(shí)后開始恢復(fù))和進(jìn)展性腦缺血發(fā)作(發(fā)病后6小時(shí)內(nèi)或數(shù)日內(nèi)病情惡化,可進(jìn)入完全麻痹甚至昏迷狀態(tài))。

  腦栓塞

  是腦血管壁本身的病變,發(fā)病突然,事前無任何不適;發(fā)病后,首先出現(xiàn)頭痛、抽搐、嘔吐、昏迷等癥狀;急性期后,大多數(shù)病人會(huì)逐漸恢復(fù),少數(shù)人可留下后遺癥,約半數(shù)病人可能復(fù)發(fā)。

  腔隙性腦梗塞

  其發(fā)生與高血壓、腦血管痙攣有關(guān)。約80%病人無任何不適,僅少數(shù)人可出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐、精神不穩(wěn)定、手部撲鼻樣震顫等癥狀;颊哳A(yù)后較好,一般不留下后遺癥,但約有10%病人可復(fù)發(fā)。

  一過性腦缺血發(fā)作

  又稱“小中風(fēng)”,具有發(fā)作快、時(shí)間短、恢復(fù)快的特點(diǎn),好發(fā)于50~69歲的中老年人,高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病糖尿病是其發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

  腦出血

  是中風(fēng)最嚴(yán)重的類型,其來勢兇、病情重、死亡率高,常在激動(dòng)、勞累等因素作用下發(fā)病,多伴有頭痛、嘔吐、肢體麻木等癥狀。

  中風(fēng)一旦發(fā)生,關(guān)鍵在于搶救及時(shí)和方法正確。若在家中發(fā)生上述任何一種情況,家屬不要驚慌,設(shè)法將病人抬到床上,絕不要把病人從地上扶起,或從坐位將病人扶起站立。最好的方法是2~3人同時(shí)搬抬,一人托病人頭肩部,一人托病人腿部,同時(shí)從地面平抬起病人,輕輕放在床上,頭部略抬高,并稍向后仰,若病人出現(xiàn)嘔吐,頭應(yīng)偏向一側(cè);取出假牙,用手包紗布把病人舌頭拉向前方,以保持氣道暢通。通知醫(yī)療急救中心,盡快送往醫(yī)院,在運(yùn)送病人途中,切忌用椅子搬運(yùn),一定要用床或擔(dān)架以臥式搬抬;若從樓上搬下,一定要讓病人頭部在上,腳在下,這樣可減少腦部充血;乘救護(hù)車時(shí),家屬可輕輕抱住病人頭部或上半身,以減少震動(dòng)。