老人冬季要養(yǎng)成戴帽的習(xí)慣
寒冷的冬季,空氣干燥,氣溫低。一般來(lái)說(shuō),老年人由于體質(zhì)較弱、慢性病較多,如果備有一頂冬帽的話,對(duì)健康很有好處。
一、有利于保暖
為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒(méi)有戴帽子的習(xí)慣。殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。更何況,多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱),更需要帽子來(lái)保暖。冬帽的材質(zhì),可以是毛線、呢絨,或者羽絨服的連衣帽,反正質(zhì)地要厚一些,保暖效果才好。
二、有利于保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢,甚至多少有一點(diǎn)硬化,如果受涼的話,難免造成腦血管收縮,輕則會(huì)感到頭昏、頭痛,重則會(huì)發(fā)生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像絨線帽、連衣帽等,還可以遮住并保護(hù)耳朵。
三、增加美觀
如果選購(gòu)一頂漂亮、時(shí)尚一些的帽子,可以把花白的頭發(fā)“裹”住;如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配,可以展現(xiàn)穿著的協(xié)調(diào)美觀。有句方言,說(shuō)“噱頭噱頭,噱在頭上”。而老年人花白的頭部,可以讓帽子來(lái)美化。
四、具有防護(hù)功能
一帽在頭,萬(wàn)一有點(diǎn)輕微的碰擦,帽子可以“緩沖”一下。前不久,筆者路過(guò)南丹東路某商務(wù)樓時(shí),就曾被樓上“飛”下來(lái)的一只空白一次性打火機(jī)“擊”中頭部,幸虧有帽子阻隔,才未造成什么傷害。老年人反應(yīng)相對(duì)遲鈍,身體狀況也較年輕人脆弱,所以給予適當(dāng)防護(hù)是很有必要的。
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