夏季天氣炎熱，為了降暑人們自然會想到那些美味的冷飲，于是每到夏季各式冷飲也都漸漸多了起來，吃冷飲并不是年輕人的專利，許多老年人也喜歡吃，但由于老年人的身體狀況特殊，例如脾胃功能逐步衰退等原因，因此在夏季老年人應盡量少吃冷飲。

因為吃了冷飲會抑制胃液及其他消化液的分泌，造成胃腸道功能的紊亂，引起消化不良，吸收不良。另外，冷飲不宜在飯前、飯后半小時內(nèi)吃，以免影響胃液分泌。

在活動之后或感到疲勞、體弱的時候亦不宜吃，以免減弱機體的抵抗力。吃冷飲時要注意衛(wèi)生，防止因感染微生物而引起疾病。夏天出汗多，天氣熱，吃點冷飲是可以的，也可以同時飲用帶鹽的飲料，這樣既清涼解暑，又可以補充人體損失的水分和鹽。