初春季節(jié)乍暖還寒，這時(shí)候老人不宜過(guò)早的脫掉冬裝換春裝，以防疾病來(lái)侵，所以建議老人初春乍暖還寒要“春捂”。

中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)中講究“春捂秋凍”，即早春的時(shí)候不要急著脫掉冬裝換春裝，預(yù)防倒春寒。早春時(shí)常有寒冷氣候的反復(fù)，穿著宜偏暖些。對(duì)調(diào)節(jié)能力較差的孩子、老人或體質(zhì)較弱者來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)氣候寒熱變化，隨時(shí)添減衣服。

醫(yī)生介紹稱(chēng)，老年人體內(nèi)產(chǎn)熱本領(lǐng)較低，且循環(huán)系統(tǒng)已不像年輕人那樣正常，故容易受“倒春寒”的刺激。因此立春以后，老年人仍要盡量減少出門(mén)次數(shù)，外出戴上帽子減少頭部血管受到冷空氣的刺激，高血壓病人要注意正規(guī)持續(xù)用藥。

另外醫(yī)生還提醒，一些年輕姑娘由于愛(ài)美，往往在早春就穿起了裙子和靴子，這樣對(duì)身體不利。

知道了初春乍暖還寒要“春捂”，一般來(lái)說(shuō)，婦女膝關(guān)節(jié)對(duì)冷空氣的襲擊較為敏感，易發(fā)生局部麻木、酸痛等癥狀，久之會(huì)引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。